おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護で貧乏暇なし。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

昨日の地震のあと、LINEやコメント欄等で
温かいお気遣いを戴きありがとうございました┏○ペコ


市内にいたotonや二男も無事でした。
ここは和歌山に近いので大した被害もなく
今日は学校も平常通り。


余震がないか夜は不安でしたが
それも大丈夫でした。


後で少し地震のことについて書きますが
まずはいつものように昨日の夕食から。
夕食

6月18日の夕食

・ホッケ
・ジャガイモとソーセージのカレー煮
・大根と梅のおかか和え
・ぬか漬け
・味噌汁

昨日は半額ホッケがあったのでこれがメイン。

ホッケ

3尾入り298円なり~♪
サブメインはジャガイモとソーセージのカレー煮。
材料

材料はこちら。

加熱

サブメインはジャガイモとソーセージのカレー煮。
予め加熱したジャガイモにソーセージをプラスして加熱。

ピーマン

最後にピーマン、パプリカも入れて加熱したら完成。

ジャガ

レシピ、また後日投稿します。
野菜おかずは大根使用。

大根

梅干しとおかかであっさりと。
レシピは以前投稿のこちら。
    
簡単♪大根と梅おかかサラダ


あとはぬか漬けとみそ汁もつけて
一人分150円程の夕食。



さて、冒頭にも書きましたが
昨日は大阪、大きな地震でした。
幸いここは大阪南部のため被害補ほとんどなし。


ただ、気になったのは今回の地震、
ブロック塀の下敷きになって亡くなった方2人。
この辺りも老朽化した塀、多いんです。

塀1

しかもすでにかなりのヒビ!

塀2

こんな塀がnanaちゃんの通学路に延々とあるので
昨日は一緒に歩きながらもし、地震が来たら
塀のそばからすぐ離れるように言ったけど
実際になったら大人でもできるかどうか(;^_^A


今回の地震でまだガスが復旧していない地区もかなりあり
余震の心配もまだまだあります。
再度、家の中も危険が無いよう再度点検して見ようと思います。
また、これ以上被害が出ませんように。


最後は我が家のお二人。
お二人

今日も仲良くガウガウミャーミャー



最後までお読みいただきありがとうございました。





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今日は朝からまさかの地震!
阪神大震災以来の大きな地震でビックリ!


そのことはあとで書くとしてまずは
いつものように週末、土曜日の夕食から。
 夕食

6月16日の夕食
・キャベツとムネ肉のケチャップ煮
・紅ショウガ入り卵焼き
・ツナ缶と大根煮
・ぬか漬け

nanaちゃんのお腹の具合もやっと良くなったけど
まだ不安だったので比較的消化のよいものをチョイス。
材料

材料を切って

炒める

炒めて(今回はもも肉使ってるので片栗粉はつけていません)

キャベツ

キャベツ、調味料も入れたら完成!

ケチャップ煮

キャベツが山盛り食べれます。
レシピは以前投稿のこちら。
    
Cpicon ムネ肉とキャベツのケチャップ煮 by P・okan

副菜はだし巻き卵。
紅生姜入れてあるのでご飯がすすみます。

卵焼き

野菜おかずは大根とツナで。

大根

レシピは以前投稿のこちら。
    
ピリ辛☆大根とツナ缶炒め

あとはぬか漬けもつけて一人分100円程の激安夕食。



さて、今日は仕事がお休みだったので
nanaちゃんを学校へ送り出し家を片付けようと
せっせとお掃除してたら大きな揺れ!


(ё) エ?地震?

これが結構大きくてゆらゆら揺れる!
近所の警報がなり携帯も!


大阪って結構地震が少なくてこんなに大きな揺れは
阪神大震災以来。
暫くしたら揺れは収まり慌ててTVのスイッチオン!


ここは大阪南部なので揺れはそうでもなく
震度4。でも北部では震度6!(◎_◎;)


被害も北部では出てる模様。
余震の心配もあるので非常食チェック!
家族5人では1日分程でもないよりはマシ。
非常食

買い物に行ったらもう少し非常食、
買い足しておかなくては。


そして長くなりますが昨日は父の日。
プラス今日はotonの誕生日。
父はotonと二男と2人。
なので昨日はちょっとお高いお肉で
焼き肉。
焼き肉

そして息子達から。
もらった順に。

満月ポン

三男からはotonの好物「満月ポン」山盛り~♪

ネクタイ

ケーキ

長男からはネクタイとケーキ。

刺身

二男からはお刺身用のイカ2パック~♪

どれも素敵なプレゼント、oton、良かったね(^^



最後は昨日のお二人。

お二人

箱があるとこうなります。
暫くこれで遊べそう(^^



最後までお読みいただきありがとうございました。



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