今日はもう11月!
月日の経つのが早過ぎてあれもこれもしなくっちゃと
気ばかり焦ります、
この分ではあっという間に年末になりそうです(^^;)
ではいつものように昨日の夕食から。
10月31日の夕食
・里芋と牛肉の煮物
・シロナの目玉閉じ
・モヤシのナムル
・にゅう麺
昨日はふるさと納税で戴いた牛肉が
残っていたのでそれと特売里芋で煮物。
レシピは本日投稿のこちら。
里芋と牛肉の煮物 by P・okan
ほっこり里芋がオイシイ~イ!! o(≧~≦)o
里芋って皮むきが面倒だけど
予め茹でておけば手でもツルっと皮が剥けます。
その時は中まで火を通さないのがコツ。
冷凍ものもありますがやはりあのぬめりに
栄養効果があるので家で皮むきをして頂きたい。
ぬめりはガラクタンと言われ
高血圧や認知症予防、ダイエットに効果があると言われていますので
これからの季節、里芋を食べて健康に過ごしたいものです。
話が逸れましたがサブメインはシロナの目玉閉じ。
レシピは以前投稿のこちら。
シロナの目玉閉じ by P・okan
野菜おかずはモヤシのナムル。
レシピは以前投稿のこちら。
モヤシのナムル by P・okan
あとはにゅう麺もつけて一人分150円程。
牛肉が戴き物だったのでお安くできました。
さて、いきなり寒くなったので
慌てて衣替えをしましたが衣装持ちのnanaちゃんの
服を出して要らないものを整理するのが大変!
幸い、こちらでは要らなくなった子供服や靴を
市役所で引き取ってリサイクルしていただけるので
また持って行くつもり。
女の子の服って可愛いからつい買っちゃうけど
すぐサイズが変わるからあまり買うのは考え物。
友人達が言うように自分の服を買いや~と
言われてるんだから自分の物も買わなくは。
最後は我が家の3人さん。
いっちょまえにクゥとバトルするロア。
クゥも本気にならないのが偉い!
遊んだあとはマロンママと一緒におねむ~
最後までお読みいただきありがとうございました。
インスタに登録してみました。
動画等ぼちぼち投稿していますので
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里芋と牛肉の煮物 by P・okan
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栄養効果があるので家で皮むきをして頂きたい。
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高血圧や認知症予防、ダイエットに効果があると言われていますので
これからの季節、里芋を食べて健康に過ごしたいものです。
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シロナの目玉閉じ by P・okan
野菜おかずはモヤシのナムル。
レシピは以前投稿のこちら。
モヤシのナムル by P・okan
あとはにゅう麺もつけて一人分150円程。
牛肉が戴き物だったのでお安くできました。
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慌てて衣替えをしましたが衣装持ちのnanaちゃんの
服を出して要らないものを整理するのが大変!
幸い、こちらでは要らなくなった子供服や靴を
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また持って行くつもり。
女の子の服って可愛いからつい買っちゃうけど
すぐサイズが変わるからあまり買うのは考え物。
友人達が言うように自分の服を買いや~と
言われてるんだから自分の物も買わなくは。
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