９月２７日の夕食
・オムライス
・ワカメとエノキ、カイワレのサラダ
・ビシソワーズ
冷凍ご飯が貯まってきたので昨日はオムライス。
日中暑かったのでスープはビシソワーズで冷たいスープに。
＜ビシソワーズの作り方＞
１．ジャガイモ、玉ねぎ、長ネギをバターで炒めて小麦粉を入れる。
２．１をよく炒め、コンソメ、水を入れてジャガイモが柔らかくなるまで煮込む。
３．水を足して２をミキサーに入れて撹拌。
４．鍋に４を戻して火にかけ、塩、コショウし最期に牛乳を入れる。
５．４をさまして、青ネギを散らす。
＜材料＞
ジャガイモ 中４個 長ネギ（白に部分） ３０ｇ
玉ねぎ 中１/２個 バター ３０ｇ
コンソメ 大１ 水 ６００ｃｃ
小麦粉 大１ 牛乳 １５０ｃｃ
塩、コショウ 少々 青ネギ 少々
昨日の夕食４人分でなんと５００円程！！
w(°0°)w オォー
一人分１３０円程ってすごくない？？
そして以前にもモニプラさんで当たってご紹介したFinessさんのサジー（沙棘）
これの７２０ｍｌ入りがまたモニターとして当たりました～。
Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！
以前はドリンクだったので今度は飲み応え充分。
ちょっとお疲れの時は夜寝る前だけでなく朝にも飲むと
その日１日体が軽い～！
なんせサジーは抗酸化力（活性酸素除去力）がブロッコリーや
ホウレンソウの４倍以上！！
おまけにビタミンＣが豊富で美肌効果も期待できるとあって
この量はかなり嬉しいかも。
さすが太古からモンゴルで薬用として使われてきたサジー。
Finessさんありがとうございました。
興味のある方は今、キャンペーン中なのでどうぞ
↓
http://www.finess.jp/trial/trial.html
今日のお弁当は三男の学校が休校のためなしです。
今週は文化祭の準備もあり明日もお弁当ないんだって。
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訪問はいつものように伺いますので
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コメント
コメント一覧 (16)
うちでは、旦那が嫌がるので
作った事ないです。
おいしいのにねー。
当選おめでとうございます。
サジーって初耳です。
そんな体に良さそうな
飲み物があったんですねー。
へぇ～こんなに簡単に作れちゃうんですね(^o^)丿
ちなみに、うちは今日おでんです。。
とり皮の準備してました^_^;
えらい違いやわ～（笑）
うちは冷たいスープなどの変わった物は食べてくれないんですよ・・・。
暑い時には良いのにね☆
また当選したんですかー！！
羨ましいですよ。
私もサジーは前から興味あったので試してみたいんですよ。
やっぱり疲れの取れ方が違うんですね。
今度試してみたいと思います！
美味しそうですし、給食に使わせていただきます。
ｏｋａｎさんがレシピ書いてくださったので挑戦してみたいと思います
高級感がありますよね
これからクリスマスの日のパ－ティ－にも喜ばれそうな一品ですね
オムライスも美味しそうです
そしてサジ－一日が軽くなるなんて・・・
喉から手が出ちゃいます
キャンペ－ン中なんですね
ちょっくら見に行ってみるかな
本当に達人ですね。
私、購入しても、使いこなせるか・・・？。
サジーもよさそう♪
応募すればよかった、次回、挑戦！
飲めないと思ってましたよ～
さ～すがokanさん！
okanさん、良くモニター当たりますよねぇ＠＠
当たる秘訣も伝授してもらわなきゃ[絵文字:v-356]
何にも当たらない…宝くじも当たらない(-_-;)
取りあえず、また後でゆっくりお邪魔します＾＾；
節約メニューとは思えないくらい
毎日おいしそうで、見る度自身を反省してしまいます・・！
今回も当選ですか～！！
すごい！！
しかも美容にもよさそうですね～！！
サジー聞いたことはあります～！！
↓komaちゃん、
ダイエット頑張って下さいね～♪
でも、なんとなくそのまんまのkomaちゃんでいてもらいたいような、
ダイエット成功してほしいような・・・・（笑）
たまらんメニューでございますぅ
しかもお安いじゃないですか…
そうなんですよね、
キチンと手間ヒマかけたぶん、
美味しくて、しかも格安に出来るんですよね
私も頑張らなくっちゃ♪
アナスターシアと申します。
あんりさんのところから飛んできました。
美味しそうなオムライスに目が釘付けです。
オムライスが大好物なんですよ～。
ビシソワーズも美味しそうですね。
そして猫好きなので↓の猫ちゃんの可愛さにも参りました。
私も４０代主婦で中三の息子がいてるんですよ。
大阪在住です。
これからも遊びにこさせてくださいね。
よろしくお願いいたします。
缶コーヒー並み？
うーん。。。
真剣に考えないと(-_-;)
ご飯が残ったときは｢オムライス」ですね♪やっぱり･･･
アイデアがokanさんはすごいと思います。
ビシソワーズってこんなに簡単に作れちゃうんですか？
これならどうにか私にもできそうﾃﾞｽ。
作ってみますね♪
新型インフルエンザの影響とかは学校ではないのですか？
イベントなどは中止になったところも多いと聞いてますけど。
無事に文化祭終わるといいですねぇ。
どんな味なのか自分でも確かめてみたいです！！
オムライス、美味しそうです！！
やっぱり、ケチャップはタップリがいいですね（＾＾）/
ポチ！
材料費が安くても栄養満点♪
okanさんはマジシャンか～？？？
オムライスは懐かしくって良いね＾＾
ぽちぽち★
うちも冷凍ご飯がたまってきたから、オムライスにしようかな。
ビシソワーズがおうちで作れれてしまうなんてokanさんは、やっぱり凄いなと思います。材料は我が家にもあるものばかりなので私もokanさんを見習ってがんばります。
サジー（沙棘）が当たってますます元気アップですね。
其れ自体が、初耳なあたしって一体…(笑)
かっちょいいですねっ！！！
ぉ夕飯にミキサー使用して、、、っていぅ手間が又凄いなぁ。。。といつもおもぃます。