毎日同じこと書くけど今日も暑い~。



仕事も忙しく汗でべったり。
今日もよく頑張ったと自画自賛。



では何時ものように昨日の夕食から~。


RIMG8322夕食



7月27日の夕食


・里芋とムネ肉の煮物
・ズッキーニとベーコンの炒め物
・モズクキュウリ
・みそ汁


昨日は里芋を100円で買ってあったので
それを使って煮物~。


里芋page


こんにゃくの在庫がなかったので
糸コンで代用。


nanaちゃん糸コン大好きなので
お代わり~♪



野菜は弟からの戴きものズッキーニで。


pageズッキーニ


nanaちゃんはズッキーニもお代わり。
ほんとに野菜好きやね~。



後はキュウリもずくと


pagモズク



みそ汁もつけて4人分400円程。










さて、今日も暑いので仕事から帰って
クゥのお散歩済ませたら即効シャワー。



快適~♪



そしてお風呂から出たら
即、クーラー。



以前なら暑くても扇風機だけだったけど
加齢のせいか暑さのダメージ大!



ご飯が食べれなくなるし
汗疹でお肌が汚くなるし等マイナス面が多かった。




夜もクーラー無しで扇風機だと
okanは眠れてもnanaちゃんが何度も起きる。


こうなっては寝不足でどちらも体調不良に
なってしまう。



そこで今年はもうクーラーは我慢しない!



今の所その方針で食欲も旺盛。
健康も問題なし!


暑さのイライラストレスもゼロ!


ただ、あとの電気代が怖いけど
医療費ゼロならよしとしよう~。





最後はお二人さん♪



pageクゥ



クッションに潜り込んで眠るクゥ。



pagekoma_2015072815581884c.jpg


これは昨日、nanaちゃんが撮った画像。
綺麗に撮れてるので乗せちゃお~♪



コメント欄閉じっぱなしでゴメンなさい┏○ペコ
  
  鍵コメ様、遅くなりましたがお返事書けましたので
  またお時間のある時にでもご覧下さい。






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