今朝は凄い土砂降り。
クゥのお散歩も小だけ済ませたら
ダッシュで帰宅。
その後、雨は止んだけど
週末、大荒れになる予報なので気を付けなくては~
では何時ものように昨日の夕食から~
6月20日の夕食。
・ムネ肉と豆腐のオムレツ
人参グラッセ
・アサリとジャガイモ
・糠漬け
・モヤシとベーコンのスープ
昨日は冷凍庫にあったムネ肉を
フープロでミンチにして豆腐と一緒にオムレツ~♪
中身はこんな感じ。
あっさりヘルシーなオムレツ(^^v
nanaちゃんもしっかり完食!
レシピは以前投稿のこちら~
[emoji:v-155]
豆腐入りオムレツ
後は砂抜きして冷凍してあった特売アサリ!
これと戴いたジャガイモで1品~
レシピは以前投稿のこちら~
[emoji:v-155]
アサリとジャガイモの酒蒸し by P・okan
後はウリを糠に漬け込んだ糠漬け。
nanaちゃんが美味しい~とパクパク。
モヤシと玉ねぎ、ベーコンのスープ。
以上4人分で600円程の夕食。
さて、週末こちらへ帰ってきてたotonは
昨日、人間ドックで検査。
単身赴任も1年になるので
切っちあちこち悪い所が出て来てる!
そう思ってたけどすぐわかる結果は
去年と同じ。
やっぱりできるだけ自炊してるのがいいいのかな。
先週は野菜たっぷりチャーハンと
手作りハンバーグ。
下のは野菜少ないけど自家製ハンバーグに
玉ねぎたっぷり入れてるから市販のよりはマシ!
当分は単身赴任が続くから
健康と節約のため自炊頑張ってや~
最後は今日のお二人。
大あくびのクゥと
キャットタワーでご飯待ちのkoma。
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ダッシュで帰宅。
その後、雨は止んだけど
週末、大荒れになる予報なので気を付けなくては~
では何時ものように昨日の夕食から~
6月20日の夕食。
・ムネ肉と豆腐のオムレツ
人参グラッセ
・アサリとジャガイモ
・糠漬け
・モヤシとベーコンのスープ
昨日は冷凍庫にあったムネ肉を
フープロでミンチにして豆腐と一緒にオムレツ~♪
中身はこんな感じ。
あっさりヘルシーなオムレツ(^^v
nanaちゃんもしっかり完食!
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豆腐入りオムレツ
後は砂抜きして冷凍してあった特売アサリ!
これと戴いたジャガイモで1品~
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アサリとジャガイモの酒蒸し by P・okan
後はウリを糠に漬け込んだ糠漬け。
nanaちゃんが美味しい~とパクパク。
モヤシと玉ねぎ、ベーコンのスープ。
以上4人分で600円程の夕食。
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さて、週末こちらへ帰ってきてたotonは
昨日、人間ドックで検査。
単身赴任も1年になるので
切っちあちこち悪い所が出て来てる!
そう思ってたけどすぐわかる結果は
去年と同じ。
やっぱりできるだけ自炊してるのがいいいのかな。
先週は野菜たっぷりチャーハンと
手作りハンバーグ。
下のは野菜少ないけど自家製ハンバーグに
玉ねぎたっぷり入れてるから市販のよりはマシ!
当分は単身赴任が続くから
健康と節約のため自炊頑張ってや~
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