お知らせ
昨夜遅く義妹から電話があり
弟が倒れ、救急車で病院に搬送されているとこのこと。
寝入りばなで夢の出来事かと思ったけど
現実の話でした。
お風呂場でクモ膜下出血のため倒れたらしい。
多少血圧は高かったけど
病気知らずで超元気だった弟なので未だに信じられな
2016年06月
肌寒かったので飛鳥鍋風煮物
今日は昨日や織気温が下がり薄着では肌寒い。
でもこの位が光熱費もかからず節約家計には有難い。
では何時ものように昨日の夕食から～
６月２７日の夕食
・飛鳥鍋風煮物
・キムチ納豆
・エノキとパプリカ、キュウリの和え物
・ウリの糠漬け
・味噌汁
昨日は肌寒
レモン唐揚げ ＆落差の激しい週末
本日２回目の投稿です。
先に美肌になれる素敵な商品のご紹介をしています。
お時間があればまた覗いてみて下さい。
では何時ものように週末。
まずは土曜日の夕食から～
６月２５日の夕食
・レモン唐揚げ
・エビフライ
・大根とカニカマサラダ
・酢玉ねぎ
・糠
見せる背中にしちゃう♪「ジッテプラス」
夏になり水着になる時になるのが背中～！！
幾ら綺麗にしてるつもりでも
背中にニキビがあったら台無し！！
そんなにっくき背中ニキビ撃退に役立つのがこちら～
【Ｊｉｔｔｅ+（ジッテプラス）】
背中ニキビは以下のような生活を送ってると出来やすくなり
キャベツが高い！！そこで白菜と豚肉の豆板醤炒め煮
今日も朝から降ったり止んだりの梅雨空。
洗濯物がスッキリ乾かないので困りもの。
明日は少し晴れ間もあるようだけどどうかな～。
では何時ものように昨日の夕食から。
６月２４日の夕食
・白菜と豚肉の豆板醤炒め煮
・マロニーの中華風酢の物
・納豆
・豆腐の
暑いけどクリームシチュー
今日も朝からどんより曇り～
昼からは雨。
ただ昨日よりヒンヤリして過ごしやすい。
では何時ものように昨日の夕食から～。
６月２３日の夕食
・ムネ肉でクリームシチュー
・チクワのピリ辛炒め
・大根とマグロ味付け缶のマヨネーズサラダ
・ウリの糠漬け
ムネ肉のチャンチャン焼き ＆ 手放せない石鹸
今日は朝から晴れ達曇ったり。
大雨が降るとか聞いてたけど今の所は平穏無事。
ただ湿度が高い煮でムシムシ～
では何時ものように昨日の夕食から。
６月２２日の夕食
・ムネ肉のチャンチャン焼き
・鶏レバーの生姜煮
・トウモロコシ
・ウリの糠漬け
・味噌汁
昨
野菜たっぷり♪カツオのサラダ
今日も朝から曇ったり降ったりの梅雨らしい空模様。
洗濯物がしっかり乾かないのは困るけど
お散歩にはいい感じ。
では何時ものように昨日の夕食から～
６月２１日の夕食。
・冷やしうどん
・野菜たっぷり♪カツオのサラダ
・春菊の胡麻和え
昨日は久しぶりに
節約オムレツ ＆ 人間ドック
今朝は凄い土砂降り。
クゥのお散歩も小だけ済ませたら
ダッシュで帰宅。
その後、雨は止んだけど
週末、大荒れになる予報なので気を付けなくては～
では何時ものように昨日の夕食から～
６月２０日の夕食。
・ムネ肉と豆腐のオムレツ
人参グラッセ
・アサ
