おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護で貧乏暇なし。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

2018年06月

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昨夜の大雨で湿度が下がり朝は快適~。でも日中は気温がグングン上がりやはり今は除湿入れてます。関東では早くも梅雨明けだそうで近畿もそろそろかも?今日はインスタの調子が悪く、画面がずれて投稿されたので最初のを削除して再度投稿しました。お詫び文を入れようとした

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今日も蒸し暑かったですね~。40代の頃は暑くてもクーラーは我慢してましたが50代後半になってからは無理と思ったら我慢しないでエアコンつけてます。熱中症になって入院なんてことになったら元も子もありませんから。ではいつものように昨日の夕食から。6月28日の夕食・ゴボ

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今日も朝からムシムシ。風はきついものの湿度の高い風でますます暑い~。攻めて夏バテにならないようしっかり栄養バランスのとれた食事作り頑張ります。ではいつものように昨日の夕食から。6月27日の夕食・ロールキャベツ・ポテトサラダ・赤かぶの千枚漬け・イカナゴのくぎ煮

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今日も朝から湿度が高くムシムシ。気温も30℃超えで今年初のエアコン入れてただ今除湿中。ではいつものように昨日の夕食から。6月26日の夕食・海鮮どんぶり・小松菜と春雨の煮物・卵豆腐(市販品)・ぬか漬け・味噌汁昨日はnanaちゃんのお誕生日。お祝いコメントありがとうご

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今日も暑かったですね~。朝から空は入道雲モクモクですでに真夏の様子。暑いの苦手だからこれから3カ月ほど引きこもっていたいけどそうもいかず、頑張るしかないか~ではいつものように昨日の夕食から。6月25日の夕食・鯛のアクアパッツア・カボチャ煮・水菜とエノキのおか

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今日は朝から暑く最高気温も31℃。学校ではプール授業始まってるけど気持ちいいだろうな~ではいつものように週末2日分の夕食。6月24日の夕食・骨付きもも焼き(フライドポテト、プチトマト)・キャベツとカニカマのマヨネーズサラダ・紫玉ねぎとパプリカの酢漬け26日がnana

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ここ数日、プライベートで色々ありましてバタバタしてました。そのことは後ほど詳しく書くとしてまずはいつものように昨日の夕食から。6月22日の夕食・ビビンバ・オクラ納豆・ナスの田楽・ぬか漬け・味噌汁昨日はなぜかビビンバが食べたくなって作ってみました。材料を揃えて

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今日は朝から快晴!気温もグングン上昇して最高気温30度~!真夏日で暑かった~(^^;)ではいつものように昨日の夕食から。6月21日の夕食・ムネ肉のピカタ・小松菜のサラダ・キムチ(市販品)・ポタージュ昨日は久しぶりにピカタ!ピカタは家族皆の好物でこれさえ作っておけば

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今日は朝から曇り。どんよりした梅雨空でカエルさんは喜びそう。こんな日は庭のアジサイでも愛でて今日も頑張ろう~♪ではいつものように昨日の夕食から。6月20日の夕食・牛すき煮・モヤシとネギの卵炒め・赤カブの千枚漬け・ぬか漬け・味噌汁昨日は日曜日に焼き肉をした時に

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今朝は早朝から大雨。地震で地盤が緩んでる所へ大雨は最悪。どうか2次災害が起きませんように。ではいつものように昨日の夕食から。 6月19日の夕食から・鮮やかチンジャオロース・ポリ袋オムレツ・モヤシのナムル・味噌汁昨日はパプリカを特売で買ったのでこれとピーマンで

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