おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護で貧乏暇なし。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

2018年07月

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今日の大阪は36℃超え。猛暑はまだまだ当分続きそうです。ではいつものように昨日の夕食から。 7月30日の夕食・シュウマイ・納豆オクラ・春雨とモヤシの中華風酢の物・豆腐のスープ昨日はnanaちゃんのリクエストでシュウマイ。これも昨日のパスタ同様、レンジで簡単にできま

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今朝の大阪は台風が去ったおかげで気温も湿度も下がり快適~。夏がずっとこんなだったら楽なんだけど。ではいつものように週末、土曜日の夕食から。7月28日の夕食・oton作、激辛カレー・小松菜とコーンのサラダ・トウモロコシこの日は午前中、友人の運転手となってで動物病院

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連日の暑さでテンションも下がりがちですが昨日はお花の定期便が到着!Bloomee LIFEのお花定期便今回は一足早く秋色!!暑い中、このお花を見てるとクールダウンして涼し気な気分になれるから不思議。和風に器を変えてみてもいい感じ。いつもの食卓が一気に秋色~お花は可愛

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週末は台風が接近中。皆様、台風情報にお気を付け下さい。明日は豪雨になるようなのでまた被害が出なければいいのですが。ではいつものように昨日の夕食から。7月27日の夕食・鶏肉のすき煮・冷奴・エンドウの卵とじ・ぬか漬け・シジミの味噌汁野菜が高くていつもどうしようか

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今日は台風の影響かどんより曇り。暑さも幾分かマシですが台風の進路が気になります。ではいつものように昨日の夕食から。7月26日の夕食・豚肉の生姜焼き・ジャガイモの田楽・エノキとキュウリの酢の物・味噌汁昨日はたまにはガッツリ肉系で生姜焼き~。でもやっぱり野菜が入

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早朝土砂降りの大雨が降ってくれたおかげで今朝のお花の水やりはお休み。でもやっぱり日中は36℃超え~(^^;)ではいつものように昨日の夕食から。7月25日の夕食・レバニラ炒め・ナスの中華風酢の物・赤かぶの千枚漬け・春雨スープ昨日は夏バテ予防にレバニラ! レバーを揚げ

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今日も日中は暑かったですが早朝は爽やか~。最低気温24度だとこんなにも快適なんですね。ではいつものように昨日の夕食から。7月24日の夕食・タラのシュニッツエル・小松菜とモヤシ、カニカマの和え物・ぬか漬け・オニオンスープ昨日はタラが100g98円の特売だったのでこれ

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夏は暑いものですが今年の夏は異常。長毛のクゥは暑さに弱くお留守番の間熱中症になっても可哀そうなので今日は仕事に出る時にエアコンかけて出ました。電気代、きっと史上最高になるだろうけど熱中症になられるよりはマシです。ではいつものように昨日の夕食から。7月23日の

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今日も最高気温35℃超えが各地で続発。我が家も夜はクーラー4台稼働したまま就寝。熱中症になるよりはいいですが電気代、どうなることやら(^^;)では週末2日分の夕食。まずは土曜日の夕食から。7月21日の夕食。・冷やしそうめん・チーズタッカルビ・エノキとキュウリの中華風

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毎日暑いのですでに夏バテの方も多いはず。そんな時にピッタリなのがこちら~武州養蜂園の蜂蜜 「花の露」 蜂蜜は短時間で腸壁から吸収されるので胃腸の負担にならず体力の衰えた方にもピッタリ!しかも高血圧予防、ダイエットだけでなく最近は認知症予防にも効果があるとわ

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