今日は仕事帰りに特売品漁っていたら
すっかり遅くなってしまいました。ダッシュで更新です。
まずはいつものように昨日の夕食から~♪
11月25日の夕食
・鯛のアクアパッツア
・ジャガイモのチーズかけ
・水菜とエノキのポン酢和え
・モヤシとシメジのスープ
昨日はれっきとした鯛が1尾100円!
先日のアレルギー検査で、牛肉豚肉も少しアレルギーがあると
わかったのでお魚が安い時はお魚~♪
これで洋風にアクアパッツア。
我が家風に野菜モリモリ~♪
レシピは以前投稿のこちら。
鯛と玉ねぎのアクアパッツア by P・okan
見た目豪華ですが思ったより簡単。
サブのおかずはジャガイモとチーズで。
野菜おかずは水菜とエノキで。
最後にモヤシとシメジのスープ。
以上4品、一人分180円程の夕食。
さて、毎年11月になると我が家に届く美味しいもの!
今年もサプリメント管理士さんから送って頂きました。
直径10㎝程もある浜北柿。
今年の初見分はミク!
茶々丸も負けてません。
柿は昔から「柿が赤くなると医者が青くなる」と
言われてるほど栄養豊富。
疲労回復、癌予防、風邪予防、老化防止にも効果大。
リンゴや桃、キイウイ、バナナもアレルギーが出るとわかったので
極力避けている今、柿は有難い~。
家族で美味しく戴きました。
サプリさんいつもありがとう~^^
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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・水菜とエノキのポン酢和え
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先日のアレルギー検査で、牛肉豚肉も少しアレルギーがあると
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鯛と玉ねぎのアクアパッツア by P・okan
見た目豪華ですが思ったより簡単。
サブのおかずはジャガイモとチーズで。
野菜おかずは水菜とエノキで。
最後にモヤシとシメジのスープ。
以上4品、一人分180円程の夕食。
さて、毎年11月になると我が家に届く美味しいもの!
今年もサプリメント管理士さんから送って頂きました。
直径10㎝程もある浜北柿。
今年の初見分はミク!
茶々丸も負けてません。
柿は昔から「柿が赤くなると医者が青くなる」と
言われてるほど栄養豊富。
疲労回復、癌予防、風邪予防、老化防止にも効果大。
リンゴや桃、キイウイ、バナナもアレルギーが出るとわかったので
極力避けている今、柿は有難い~。
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