本日2回目の投稿です。
先に少し前に両親と行ったランチの記事を
投稿しています。
豪華で美味しく激安なランチ
お時間があれば覗いてみて下さい。
ではいつものように週末土曜日の夕食から。
5月26日の夕食
・照り焼きどんぶり
・小松菜と卵のあんかけ
・冷奴
・ぬか漬け
・味噌汁
この日は仕事が終わってから
講演にお出かけだったので簡単にできる丼。
今回は特売もも肉があったので照り焼きどんぶり。
材料を揃えて~
切り目を入れたもも肉の両面を軽く焼いて
人参、モヤシも入れ、調味料なども入れて
ふたをして煮込む~
今回は水菜も彩に入れて完成!
レシピは以前投稿のこちら。
野菜たっぷり♪照り焼き丼
野菜おかずは小松菜であんかけ。
レシピは以前投稿のこちら。
小松菜と卵のあんかけ
あとは簡単に冷奴とぬか漬け、みそ汁付き。
一人分220円程と我が家にしては高めの夕食。
そして昨日は簡単に冷やし中華。
5月27日の夕食
・冷やし中華
・イワシの生姜煮(市販品)
大根おろし
・キュウリと干しエビ、わかめの酢の物
一人分180円程の夕食。
さて、土曜日はPTA主催の講演会にotonと行ってきました。
私がこんな催しに参加するなんて珍しいでしょ。
でもね、年々劣化する脳を鍛えるのに
ピッタリのお話だったのでotonも無理やり連れての参加。
記憶術で本も出されてる吉野邦昭氏のお話。
関西人とあってテンポよく笑いも入れてのお話は
時間があっという間に経って凄く為になりました。
驚いたのは10個の単語を暗記するのに
最初は4個しかできなかった私が
講演を聞いた後は10個完璧に暗記できたこと。
隣の30代と思しき女性は9個正解なので
50代でも勝てた!!
しかも翌日になっても忘れずにしっかり
暗記できてるのでビックリ(@_@)
これ、息子達や私の受験時にやってたら
また人生変わってたかも!!
その暗記法、かいつまんで説明すると
文字だけで覚えるのではなく
関連付けた物語を作って頭に映像を思い浮かべながら
覚えてしまうというもの。
たとえばお買い物に行く前に今日は
バナナ、アイスクリーム、ティッシュペーパー
コーヒー、風邪薬を買う予定だとします。
そしたら自分で物語を作ります。
例えばこんな感じ。
バナナに
アイスを混ぜてたらこぼしたので
ティッシュでふいて
コーヒー飲んでホッとしてたら
寒気がしたので風邪薬飲んだ。
吉野氏の作った物語はもっとインパクトがあって
面白かったけどまあこんな感じで覚えると
不思議と忘れないんですよね~
仕事で数字を覚えるのにも役立ちそう。
氏の本が図書館にあったので買う前に
予約してみました。
この方法で覚えたら英単語も
楽しく覚えれそう。
nanaちゃんにこの方法教えて
一緒に覚えてみるのもいいかも。
最後は我が家のお二人。
お気に入りのベットでマロンを見てるクゥ。
マロンはおもちゃのパタパタトンボに夢中。
最後までお読みいただきありがとうございました。
インスタに登録してみました。
動画等ぼちぼち投稿していますので
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・照り焼きどんぶり
・小松菜と卵のあんかけ
・冷奴
・ぬか漬け
・味噌汁
この日は仕事が終わってから
講演にお出かけだったので簡単にできる丼。
今回は特売もも肉があったので照り焼きどんぶり。
材料を揃えて~
切り目を入れたもも肉の両面を軽く焼いて
人参、モヤシも入れ、調味料なども入れて
ふたをして煮込む~
今回は水菜も彩に入れて完成!
レシピは以前投稿のこちら。
野菜たっぷり♪照り焼き丼
野菜おかずは小松菜であんかけ。
レシピは以前投稿のこちら。
小松菜と卵のあんかけ
あとは簡単に冷奴とぬか漬け、みそ汁付き。
一人分220円程と我が家にしては高めの夕食。
そして昨日は簡単に冷やし中華。
5月27日の夕食
・冷やし中華
・イワシの生姜煮(市販品)
大根おろし
・キュウリと干しエビ、わかめの酢の物
一人分180円程の夕食。
さて、土曜日はPTA主催の講演会にotonと行ってきました。
私がこんな催しに参加するなんて珍しいでしょ。
でもね、年々劣化する脳を鍛えるのに
ピッタリのお話だったのでotonも無理やり連れての参加。
記憶術で本も出されてる吉野邦昭氏のお話。
関西人とあってテンポよく笑いも入れてのお話は
時間があっという間に経って凄く為になりました。
驚いたのは10個の単語を暗記するのに
最初は4個しかできなかった私が
講演を聞いた後は10個完璧に暗記できたこと。
隣の30代と思しき女性は9個正解なので
50代でも勝てた!!
しかも翌日になっても忘れずにしっかり
暗記できてるのでビックリ(@_@)
これ、息子達や私の受験時にやってたら
また人生変わってたかも!!
その暗記法、かいつまんで説明すると
文字だけで覚えるのではなく
関連付けた物語を作って頭に映像を思い浮かべながら
覚えてしまうというもの。
たとえばお買い物に行く前に今日は
バナナ、アイスクリーム、ティッシュペーパー
コーヒー、風邪薬を買う予定だとします。
そしたら自分で物語を作ります。
例えばこんな感じ。
バナナに
アイスを混ぜてたらこぼしたので
ティッシュでふいて
コーヒー飲んでホッとしてたら
寒気がしたので風邪薬飲んだ。
吉野氏の作った物語はもっとインパクトがあって
面白かったけどまあこんな感じで覚えると
不思議と忘れないんですよね~
仕事で数字を覚えるのにも役立ちそう。
氏の本が図書館にあったので買う前に
予約してみました。
この方法で覚えたら英単語も
楽しく覚えれそう。
nanaちゃんにこの方法教えて
一緒に覚えてみるのもいいかも。
最後は我が家のお二人。
お気に入りのベットでマロンを見てるクゥ。
マロンはおもちゃのパタパタトンボに夢中。
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コメント
コメント一覧 (6)
私たちの学生時代はとにかく書いて超え尾を出して読むでしたよね。
でもこうやって物語にして場面を思いうかべる方が
しっかり記憶されるようです。
クゥ、相変わらず腕白ですよ~。
この時は黄昏てたんでしょうか(^^;)
丼は時間がない時に大助かりです。
暗記法、知ってると知らないでは大違いです。
受験期には間に合いませんでしたがこれからのいろんなことにも
応用が利くので使いたいと思います。
時短になって大助かりです(^^
物語を関連付ける方法、ご存知でしたか!
私も以前習ったのですが今回の方法は
それをもっとレベルアップしていて英単語を覚えるのに
ピッタリだと思いました。
このお店、和食が好みの父にぴったりでした。
食べログでレビューが高得点なのもうなずけます。
こうやってイメージでやると覚えやすいんですね!
学生の頃はひたすら書いて書いて覚えてました><
今日のクゥちゃんの表情穏やかですね^^
成長でしょうか^^
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
丼、とても美味しそうですね!!
本日も魅力的なおかずがいっぱいですね。
この暗記法、とても惹かれます。
効率が良さそうですね。
全部ポチッと応援です。
鶏肉大好き。
私も作ってみますね。
物事を関連付けた物語を作って覚える方法は、十年程前に知りました。
受験期に知っていたらどんなによかったか・・・・・・私も同じことを思います。
↓ご両親との食事、楽しめたようで何よりです。
我が家の近くにもこんなお店があったらいいのに・・・・・・つくづく思います。