今日も朝から雨!
こうなってくると洗濯物が乾かない!
昨日の洗濯物がやっと乾いたので
朝からせっせと畳んでまた干して~
主婦業、ほんま根気いります。
ではいつものように昨日の夕食から。
5月30日の夕食
・ムネ肉とモヤシニラの味噌炒め
・キノコたっぷりヘルシー豆腐ステーキ
・タコ酢
・味噌汁
昨日はムネ肉で味噌炒め。
タレに漬け込んだムネ肉を
フライパンで焼いて
ニラとモヤシを入れて蓋をして煮込むだけ。
味噌とマヨネーズに漬け込んでるからしっとり
オイシイ~イ!! o(≧~≦)o~
レシピは以前投稿のこちら。
ムネ肉とモヤシ、ニラの味噌炒め by P・okan
副菜は豆腐で。
レンジで水切りした豆腐に小麦粉をつけて
フライパンで煮込みキノコをたっぷり入れて蓋をして煮込むだけ。
野菜とボリュームたっぷりなおかずの完成!
レシピは以前投稿のこちら。
キノコたっぷり☆ヘルシー豆腐ステーキ by P・okan
あとはタコが半額見切りだったので
これでタコ酢。
あとは味噌汁もつけて一人分180円程の夕食。
もう1品、昨日、レシピ投稿できなかったサラダのレシピです。
レンジで♪ムネ肉とモヤシの中華風サラダ by P・okan
あっさり味なのでこれからの季節に
重宝すると思います。
最後は我が家のお二人。
少し肌寒いのでクッションでまどろむクゥ。
マロンは所定の場所でまったり~
最後までお読みいただきありがとうございました。
インスタに登録してみました。
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・キノコたっぷりヘルシー豆腐ステーキ
・タコ酢
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ニラとモヤシを入れて蓋をして煮込むだけ。
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ムネ肉とモヤシ、ニラの味噌炒め by P・okan
副菜は豆腐で。
レンジで水切りした豆腐に小麦粉をつけて
フライパンで煮込みキノコをたっぷり入れて蓋をして煮込むだけ。
野菜とボリュームたっぷりなおかずの完成!
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キノコたっぷり☆ヘルシー豆腐ステーキ by P・okan
あとはタコが半額見切りだったので
これでタコ酢。
あとは味噌汁もつけて一人分180円程の夕食。
もう1品、昨日、レシピ投稿できなかったサラダのレシピです。
レンジで♪ムネ肉とモヤシの中華風サラダ by P・okan
あっさり味なのでこれからの季節に
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