おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

カテゴリ: 食と健康

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今日は朝から晴れ~。 風もあって洗濯物干すのには絶好のお天気。 そろそろ衣替えも始めないと もう来週はGW突入~(・・;) では何時ものように昨日の夕食から~ 4月18日の夕食 ・サツマイモご飯 ・ゴボウと鶏肉のガーリック味噌炒め ・小松菜と厚揚げの炒め物 ・キ

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今日も朝から快晴。 昼夜の気温差があり過ぎるのが困るけど 日々春らしくなって行くのは嬉しい。 ではいつものように昨日の夕食から~ 4月3日の夕食 ・ジャガイモと豚肉のガーリックバター炒め ・ホウレンソウの胡麻和え ・モズク ・味噌汁 昨日は冷凍してあっ

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今朝は冷え込みが厳しい~! 保育園へ送って行くまでに車の フロントガラスが曇って運転するのが怖い怖い。 そろそろまた曇り止め買って おかなくては。 では何時ものように昨日の夕食から~ 11月25日の夕食 ・ムネ肉ピカタ ・白菜の柚子サラダ ・ブロッ

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週末も冷え込み寒かったですね~。 さて、こんな寒い日にピッタリな凄いものがあるんです。 これを買うのに1か月悩んだけど 健康のため、清水の舞台から飛び降りる気持ちで購入~。 お風呂用水素発生器スパーレ 水素水の凄い効果はこちら       [emoji:v

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今日も朝から寒かったですね~。 昨日同様、風も強く洗濯物が乾くのは嬉しいけど お肌には悪そう^_^; 各地で大雪警報も出てるので皆さんご注意を。 ではいつものように昨日の夕食から~。 1月19日の夕食 ・カレイのあんかけ ・ジャガイモの素揚げ ・エノキの

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今日は朝から寒い!! 明日は大雪になるかもしれないとか。 寒くてもいいけど雪だけは止めてや~。 ではいつものように昨日の夕食から~♪ 1月28日の夕食から。 ・玄米ご飯 ・お餅ロールキャベツ ・マカロニサラダ ・キノコのソーセージ炒め ・味噌汁 お正月の

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昨日は年末にお願いしてあったものがAir Mailで届きました。 これ、香りがと~っても素晴らしいの。 いつも石鹸をお願いしてるSatomiさんから 届いたローズオイル。 ローズオイルの効果は素晴らしく 美肌やアンチエイジング、そしてホルモンバランスの安定 免疫力を高

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今日は朝から曇り~。 気温も昨日より少し低めで過ごしやすい。 ではまずはいつものように昨日の夕食から~。 6月2日の夕食 ・五分つき米ご飯 ・モヤシでジャージャー麺 ・ジャガイモの塩麹炒めチーズかけ ・モズク ・味噌汁 ジャージャー麺の麺をモヤシに変

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今日は台風の影響もあって朝から雨。 台風27号、今日台風情報を見たら フランシスコなんて洒落た名前がついていてビックリ(@_@;) 今後2つの台風が接近すると「藤原の効果」と呼ばれる複雑な動きを取る 可能性があり、さらに動きが予測しにくくなるようです。 では

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今朝の最低気温は13℃。 あまりの寒さに綿入りのブルゾンを引っ張り出してバイク通勤。 ところがジーンズの下は生足だったので 冷えてしまい仕事中トイレを我慢するはめに。 明日からパンストも必須のようで^_^; それではいつものように昨日の夕食~。 10月17

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