おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護で貧乏暇なし。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

カテゴリ: 食と健康

More

今日は台風の影響もあって朝から雨。 台風27号、今日台風情報を見たら フランシスコなんて洒落た名前がついていてビックリ(@_@;) 今後2つの台風が接近すると「藤原の効果」と呼ばれる複雑な動きを取る 可能性があり、さらに動きが予測しにくくなるようです。 では

More

今朝の最低気温は13℃。 あまりの寒さに綿入りのブルゾンを引っ張り出してバイク通勤。 ところがジーンズの下は生足だったので 冷えてしまい仕事中トイレを我慢するはめに。 明日からパンストも必須のようで^_^; それではいつものように昨日の夕食~。 10月17

More

今日は爽やかな風が吹いて日陰にいると心地よい。 台風がまだ接近中みたいだけどさて、どうなることやら。 ではいつものように昨日の夕食から~♪ 9月23日の夕食 ・酵素玄米 ・豚肉ロールフライ ・生ハムサラダ ・モズク ・味噌汁 昨日はちょっとボリューム

More

今日の大阪は残暑も厳しく最高気温33℃!! 蒸し暑いけどクーラーは我慢。 来月は三男の大学の授業料払い込みもあるし節約~。 ではいつものように昨日の夕食から~♪ 9月12日の夕食 ・ムネ肉ピカタ ・小松菜と厚揚げのピリ辛炒め ・味噌汁 家にあるもの

More

今朝は小雨が降っていたけどお昼には止み、 仕事帰りには晴れてポカポカ陽気。 もうこれで寒いのも終了なら嬉しいのに。 さて、昨日の話の続きもあるんだけど長くなるので まずは昨日の夕食~♪ 2月26日の夕食 ・玄米ご飯 ・水菜と豚肉の炒め物 ・切干大根と薄

More

         2月8日の夕食     ・大根おろしカレー     ・カツオのカルパッチョ     ・ワカメとエノキの酢味噌和え     昨日はカレーライス。     三男はカレー嫌いだけどタマになら許してくれるの。     カレーは混ぜ物の宝庫    

More

         1月11日の夕食     ・赤飯     ・あるものでフワフワオムレツ     ・ポテトサラダ     ・キャベツとソーセージ、シメジのスープ     ・高級ハム     昨日は二男の成人式だったのでお祝いの意味を込めて     赤飯を炊い

More

             12月20日の夕食       ・大根葉ドリア       ・ゴボウとハムのマヨネーズサラダ       ・海草のサラダ       弟にもらった大根がなくなったので葉付き大根を       98円で購入。       大根葉には

More

             11月17日の夕食       ・八宝菜       ・大根もち       ・しじみの佃煮(市販品)       ・しじみの味噌汁       昨日は白菜と大根を消費したかったのでまずは八宝菜!         我が家はあるもの

More

             9月16日の夕食       ・玄米ご飯       ・カレイの煮付け       ・混ぜ麻婆豆腐       ・エノキ、ワカメ、カイワレのポン酢和え       ・味噌汁(白菜、カボチャ、ネギ)       昨日はスーパーで子持カ

↑このページのトップへ