おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護で貧乏暇なし。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

カテゴリ: 日記

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スーパー猛暑の3連休、も終わりましたが相変わらず暑い!!日中暑いのはまだしも夜も気温が下がらないのは辛い。昨日も暑くてご飯、作る気ないけど誰も作ってくれませんからそうも行かず。何とか自分を奮い立たせて作った夕食~7月16日の夕食・ハヤシライス・小松菜とトマト

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連休中、暑かったですね~。エアコンが効いたリビングから1歩廊下へ出ると溶けるかと思うほどの熱風。しかも夜中も気温があまり落ちず除湿かけたままでないと就寝できず。こんな状態が月末まで続くそうで体力持つか心配ですが連休中も手作り夕食。まずは昨日の夕食から。7月1

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毎日同じこと書いてますが今日も朝から暑い!来週で1学期も終わり再来週から夏休み。夏バテなんてなってられません~♪ではいつものように昨日の夕食から 7月12日の夕食・冷しゃぶ・冷奴・シロナとチクワの煮物・味噌汁昨日は100g88円で国産豚肉を買ったのでたまにはど~ん

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今日は朝から快晴。気温もグングン上がり真夏日。先週の大雨がウソのようなお天気。各地に大きな爪痕を残した大雨。皆様地域は大丈夫だったでしょうか?地震、大雨、いろんな自然災害に備えての意識を持たなくてはと改めて思いました。ではいつものように週末、土曜日の夕食

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今日の大雨は各地に大きな影響が出たようです。皆様の地域は大丈夫だったでしょうか?ではいつものように昨日の夕食から。7月5日の夕食・鮭フライ・ピーマンとパプリカのジャコ炒め・春雨の中華風酢の物・味噌汁昨日は生鮭が半額だったのでこれでフライ。雨の日、特にこんな

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今日は台風の影響もあって1日どんよりした空模様。 九州地方では休校の学校もあるようです。 被害が出なければいいのですが台風情報から目が離せません。 ではいつものように昨日の夕食から。 7月2日の夕食・ムネ肉とキャベツの味噌マヨネーズ炒め・大根とカニカマの酢

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今日も蒸し暑かったですね~。40代の頃は暑くてもクーラーは我慢してましたが50代後半になってからは無理と思ったら我慢しないでエアコンつけてます。熱中症になって入院なんてことになったら元も子もありませんから。ではいつものように昨日の夕食から。6月28日の夕食・ゴボ

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今日も朝からムシムシ。風はきついものの湿度の高い風でますます暑い~。攻めて夏バテにならないようしっかり栄養バランスのとれた食事作り頑張ります。ではいつものように昨日の夕食から。6月27日の夕食・ロールキャベツ・ポテトサラダ・赤かぶの千枚漬け・イカナゴのくぎ煮

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ここ数日、プライベートで色々ありましてバタバタしてました。そのことは後ほど詳しく書くとしてまずはいつものように昨日の夕食から。6月22日の夕食・ビビンバ・オクラ納豆・ナスの田楽・ぬか漬け・味噌汁昨日はなぜかビビンバが食べたくなって作ってみました。材料を揃えて

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昨日の地震のあと、LINEやコメント欄等で温かいお気遣いを戴きありがとうございました┏○ペコ市内にいたotonや二男も無事でした。ここは和歌山に近いので大した被害もなく今日は学校も平常通り。余震がないか夜は不安でしたがそれも大丈夫でした。後で少し地震のことについて

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