おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

カテゴリ: レシピ

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昨日は涼しかったですが今日は日もガンガン照って暑い~毎日の夕食を考えるのも嫌になるけど家族と自分の健康のため今日もがんばろ~ではいつものように昨日の夕食から。8月8日の夕食・トンテキのポン酢照り焼き・ポテトサラダ・キュウリのたたき・味噌汁昨日はトンテキ肉が

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今日の大阪も猛暑。最高気温は34℃。熱中症予防のためにもクーラー欠かせません。ではいつものように昨日の夕食から。8月3日の夕食・塩チャプチェ・なすの味噌炒め・ナスとキュウリの赤しそ和え・ぬか漬け・茄子のみそ汁昨日はotonが外食。そこで特売で買ったナスとotonの嫌

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今朝は珍しく早朝散歩でも汗をかかないほどの涼しさ。でも日中はやはり暑く36℃~!!気温聞いただけで汗~ではいつものように昨日の夕食から。8月1日の夕食・手巻き寿司・茶わん蒸し・水菜とエノキのおかか和え・カブの千枚漬け昨日はPLの花火大会だったので手巻き寿司にし

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昨日の台風は進路変更で大阪はほとんど被害なし。ただ梅雨前線がまだ活発で大雨の降る所もあるようで引き続きご注意ください。ではいつものように昨日の夕食から。7月4日の夕食・カツオのたたきの漬けどんぶり・小松菜とカニカマのあんかけ・モズク・ぬか漬け・味噌汁最近カ

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今日は朝から雨。職場の健康診断があってバタバタなので簡単更新です。ではいつものように昨日の夕食から。6月27日の夕食・ムネ肉とキャベツのピリ辛味噌炒め・卵豆腐・モヤシのナムル・ぬか漬け・味噌にゅう麺昨日は冷凍してあったムネ肉で1品。キャベツが98円だったので2玉

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今日は朝から曇り。今夜から雨になるらしくムシムシ。ほんとに梅雨か?と言いたくなるほど今年は降らない。待望の雨、少しは降って下さいね~。ではいつものように昨日の夕食から。6月19日の夕食・小松菜と豚肉の生姜炒め・ジャガイモの柚子胡椒・カブの千枚漬け・ぬか漬け・

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今日も梅雨とは思えない爽やかなお天気。お散歩に行ってもカラッとしてて気分良し。最近愛犬クゥが太り気味なので本悪的な梅雨にならないうちにうちにせっせと歩かせてダイエットではいつものように昨日の夕食から~ 6月12日の夕食・ムネ肉のシュニッツェル・紅大根のサラダ

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今日も朝から晴れ。日中は少しムシムシだけど洗濯物もすっきり乾き気分良し。ではいつものように昨日の夕食から 。6月9日の夕食・あさりの炊き込みご飯・冷しゃぶ・キムチ納豆・ヒジキの煮物・味噌汁昨日は特売豚肉で冷しゃぶ。モヤシ、玉ねぎ、キュウリ、パプリカ、水菜など

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ではいつものように昨日の夕食から~ 6月5日の夕食・鮭のホイル焼き・ジャガイモとヒジキのカレー炒め・モヤシの胡麻和え・キュウリの梅和え・味噌汁昨日は冷凍してあった鮭でホイル焼き。アルミホイルのせいか画像が反射して色合いがおかしいですがご了承ください。レシピ

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おはようございます~。今日はお出かけなので朝から簡単投稿です。大阪、昨夜はすごい暴風雨でした。深夜のことだったので記憶にないけど朝、クゥのお散歩に行こうとしたら2階のすだれが玄関に鎮座。よそのお宅に飛ばなくてよかった~(´▽`) ホッではいつものように昨日の

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