おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

カテゴリ: お弁当

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3月26日の夕食 ・ミートソーススパゲティ ・キャベツとツナ缶のサラダ ・大根のポタージュ 昨日は三男の大好物のミートソース♪ 大量に作っていつも保存。 レシピはこちら       簡単☆ミートソーススパゲティ【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/r

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             12月15日の夕食       ・玄米ご飯       ・サバのみぞれ和え       ・水菜の炒め物       ・モズク       ・味噌汁(サツマイモ、ネギ、エノキ)       昨日は真サバが1尾200円だったので購入。

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             12月7日の夕食       ・イナリ寿司       ・大根と小松菜のチリメン炒め       ・茶碗蒸し       昨日はまだotonがいたのでotonの食べれるものメニュー~。       イナリみたいな子供の好きなものは食べれ

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             12月1日の夕食       ・鮭の塩焼き       ・大根と豆腐の味噌チーズ煮込み       ・ホウレンソウの胡麻和え       ・モズク       以前一切れ78円で買って冷凍してあった鮭を使用。            

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             11月30日の夕食       ・マグロの水菜とネギ、生姜煮       ・マグロのお刺身       ・出し巻き卵       ・味噌汁(素麺、白菜、カイワレ)       昨日は生マグロのアラが1パック198円だったので2パッ

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             11月23日の夕食       ・マグロ丼       ・大根味噌チーズ       ・しじみの佃煮(市販品)       ・味噌汁(大根葉、ジャガイモ、エノキ)       昨日はスーパーでマグロのアラが大パックで198円!!

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             11月21日の夕食       ・玄米ご飯       ・鶏胸肉味噌バターネギ焼き       ・春菊の胡麻和え       ・大根なます       ・味噌汁(白菜、シイタケ、エノキ)       鶏胸肉が冷凍庫にあったので胸肉

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             11月19日の夕食       ・ガーリックトースト       ・チーズフォンデュ       ・生ハム       ・大根と竹輪のサラダ       昨日はボジョレー解禁日。       たまには豪華にワインに合うメニューと思

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             11月18日の夕食       ・大根と白菜のクリーム煮       ・麻婆大根       ・大根葉とチリメンジャコのピリ辛炒め       大根がまだ3本も残ってるのでまた大根消費メニュー。       蕪のクリーム煮がある

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              11月16日の夕食       ・キノコの炊き込みご飯       ・カジキの西京漬け       ・ジャガイモのキンピラ       ・大根の千枚漬け       ・味噌汁         昨日は三男のご要望にお応えして炊き込み

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