おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護で貧乏暇なし。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

カテゴリ: 野菜料理

More

今朝も寒かったですが 明日は気温も少し上がる模様。 来週末はクリスマスも控えてるので 体調崩す絵明けにはいきません。 そこで昨日の夕食は 安くなってきたほうれん草を使ったもの。 12月16日の夕食 ・塩サバのレモンかけ ・ほうれん草の豚肉炒め ・大

More

本日2回目の投稿です、 先に21日までのキャンペーンの記事を 投稿しています。 お時間があれば覗いてみて下さい。 では何時ものように昨日の夕食から~ 11月18日の夕食 ・柚子風味唐揚げ ・小松菜ともやしの炒め物 ・フライドポテト ・モズク ・味噌

More

今日も朝からどんより曇り! 最高気温も29℃と30℃を割り過ごしやすい。 ただ雲が多いので十五夜お月さまは 見れないかも(・_・;) では何時ものように昨日の夕食から~ 9月14日の夕食 ・ロールキャベツのケチャップ煮 ・ポテトサラダ ・ナスの味噌炒め

More

今日は朝から快晴。 早朝は気温も低くお散歩には最適。 ただし、また気温が上がるようなので 快適なのも今日までか^_^; では何時ものように昨日の夕食から~ ・雑穀ご飯 ・サゴシの塩焼き ・カボチャと鶏肉ミンチのあんかけ ・納豆 ・大根と梅、塩昆布和え ・味噌

More

朝は少し涼しかったものの日中はやはり酷暑。 それでも日照時間は確実に短くなり コオロギの鳴き声もチラホラ。 これ程秋が待ち遠しいのも初めてかも~ では何時ものように昨日の夕食から。 8月23日の夕食 ・焼肉丼 ・オクラの鶏肉ミンチ巻き ・糠漬け ・味

More

今日も大阪は36度超え。 お盆休みで家族の在宅率が高く 各部屋でクーラーつけてるから電気代もぐんぐん上昇。 熱中症で入院するよりは安いと思って 電気代には目をつぶろう~ では昨日の夕食~。 と言っても私の実家へ行き外食をお呼ばれしてきたので その時の画

More

本日2回目のの投稿です。 先にお得なサプリメントのご紹介をしています。 お時間があれば覗いてみて下さい。 今日は朝から曇りで昼から雨との予報。 でも未だに全く降らず^_^; 花壇の水やりはやはり必要かも~。 では何時ものように昨日の夕食から。 5

More

今日は朝からムシムシ。 夕方は雨らしいけど道理で湿度が高いはず。 さて、週末2日分の夕食。 まずは土曜日の夕食から~ 5月14日の夕食 ・キャベツとベーコンのパスタ ・大根マヨぽんサラダ ・スープ 長男がお出かけだったので 簡単に出来るパスタ~。

More

今日は朝もさほど寒くなく過ごしやすい。 ただし、紫外線がきつくなってきたので 皆さん日焼け止めお忘れないように。 ではいつものように昨日の夕食から~。 3月30日の夕食 ・マカロニ、ニラモヤシ炒め ・春菊の卵炒め ・エノキとモズク ・味噌汁 最近、nan

More

今日は一昨日の陽気は何処へやら 雪までちらつき真冬に逆戻り。 あと2週間もしたらきっと暖かくなるから それまで風邪ひかないように野菜たっぷり摂取~。 そんな野菜タップリな昨日の夕食~。 2月15日の夕食 ・レバニラ炒め ・キャベツとワカメの中華風サラダ

↑このページのトップへ