おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

カテゴリ: モヤシ料理

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今日の日中はグングン気温が上がり 初夏の陽気。 大好きな春が最近ドンドン短くなり 寂しいような悲しいような。 取りあえず日焼け止めはしっかり塗って クゥのお散歩に行くようにしなくては。 ではいつものように昨日の夕食から~。 4月14日の夕食 ・ムネ肉

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今日もお天気はいいものの気温は低下。 こうなると夜は暖かいものが嬉しい。 そんな昨日の夕食はこちら~ 12月7日の夕食 ・雑穀米入りご飯 ・マカロニグラタン ・キャベツと味付けマグロ缶のマヨネーズサラダ ・紅ほっぺの千枚漬け 昨日は野菜が少な目だった

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今日も暑い~!  日向に出ると服の黒い部分だけが焦げそうに暑い! ただ日陰に入ると風がヒンヤリしてるので 少しは涼がとれる。 これからお盆が過ぎるまでは毎日 暑さとの闘いだけど負けないように頑張ろう~ では何時ものように昨日の夕食から~ 7月21

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今日2回目の投稿です。 先に素敵な本のご紹介をしています。 開運できると評判の本なので」受験生の いるご家庭は必読かも! ではいつものように昨日の夕食から~♪ 1月18日の夕食 ・玄米ご飯 ・キャベツたっぷり♪手羽元のトマト煮 ・厚揚げともやしの生姜炒め

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今日はぐっと冷え込み寒い! okanはお休みだったけど朝から整体、ペットショップで yukiのものを買いにとお出かけでバタバタ。 土曜日からのyukiのことはあとで書くとして まずは土曜日の夕食から~。 11月9日の夕食 ・ブリの照り焼き ・モヤシのチャンプル ・マグ

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今日も朝から快晴~♪ 気温は上がったけど湿度が低いのか屋内にいたら 爽やかな風が入ってきて過ごしやすい。 さて、昨日はお給料日前日。 そこで家にあるもので作った夕食~。 5月23日の夕食 ・玄米ご飯 ・豚小間とゴボウの唐揚げ ・モヤシの梅、塩コンブ和え

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  昨日は冷凍庫も掃除しようとガサガサやってたら 冷凍ご飯を大量に発見!! そこで冷凍ご飯でオムライス~♪ いつも思うんだけど最後の卵で包むのがとっても面倒なのよ(-_-;) チキンライスだけ作っておくからあとはセルフでお願いしたい位だわ。 あとは健康のた

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9月25日の夕食 ・玄米ご飯 ・モヤシチャンプル ・キンピラ ・胡瓜のぬか漬け ・味噌汁 昨日はちょっとした実験メニュー 実は以前、弟に貰ったゴーヤーを干して保存してあったの。 カスカスの干しゴーヤ。 ゴーヤが苦手なので干したらちょっとは苦味がまし

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5月23日の夕食 ・玄米ご飯 ・豆腐ともやしのツナオムレツ ・ポテトサラダ ・スープ いつものことながら特売を見つけて夕食の献立を決める わが家、昨日は豆苗の値引き発見!! よし!モヤシと炒めてオムレツや~♪ 豆苗は再生できるから実質29円!! しかも

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お給料日前で激安メニューの夕食 12月22日の夕食 ・豆腐ともやしのオムレツ ・キュウリとわかめの中華和え ・ブロッコリーの芯でポタージュ ・ぬか漬け 冷蔵庫にあった豆腐にモヤシを足して節約オムレツ。 またケチャップ塗り忘れてるし^_^; 中身はこんな

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