おかんの毎日と食事

50代パート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護に猫の保護活動で貧乏暇なし。 保護犬クゥと保護猫マロンもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

タグ:健診

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今日は少し晴れ間も見られ洗濯物もすっきり!晴れ間の見られるうちに気になってる片づけものも何とかしなくては。ではいつものように昨日の夕食から。6月11日の夕食。・手巻き寿司・小松菜と厚揚げのあんかけ・茶わん蒸し昨日は手巻き用の短冊セットがたったの500円!マグロ

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今日も蒸し暑かったですね~。40代の頃は暑くてもクーラーは我慢してましたが50代後半になってからは無理と思ったら我慢しないでエアコンつけてます。熱中症になって入院なんてことになったら元も子もありませんから。ではいつものように昨日の夕食から。6月28日の夕食・ゴボ

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ブラックフライデーとやらで仕事帰りのスーパーは混みこみ。目玉商品を数点買って少しは恩恵に預かったかも。 今晩のおかずはその恩恵品で作ろう~。ちなみにブラックフライデーとは米国で毎年11月の第4木曜日に催される「感謝祭」の翌日の金曜日のこと。感謝祭は祝日であり

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ではいつものように昨日の夕食から。 7月21日の夕食・パンガシウスのムニエル・ポテトサラダ・酢玉ねぎ・野菜一杯スープ昨日はパンガシウス4尾が見切りで198円~。そこでこれを使ってムニエル。塩コショウしたパンガシウスに小麦をつけてバターたっぷりのフライパンで焼くだ

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今日は朝から雨。時折雨が止むけど湿度が高くムシムシ。こんな時は食欲も落ちるので健康管理ご注意ください。ではいつものように昨日の夕食から。6月28日の夕食・天ぷら・にら卵・茗荷の甘酢漬け・味噌汁昨日は特売で買ってあった冷凍エビ等を使って天ぷら。インゲン、ちくわ

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今日は朝から雨。職場の健康診断があってバタバタなので簡単更新です。ではいつものように昨日の夕食から。6月27日の夕食・ムネ肉とキャベツのピリ辛味噌炒め・卵豆腐・モヤシのナムル・ぬか漬け・味噌にゅう麺昨日は冷凍してあったムネ肉で1品。キャベツが98円だったので2玉

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