おかんの毎日と食事と猫

大阪のパート主婦。子育てが終わったと思ったら 孫育てに親の介護に猫の保護活動で貧乏暇なし。 保護犬クゥと保護猫マロン、ロア、紫音、美音に 里親募集中猫もいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな夕食を作ります。

今日も昼から雨!
気温が下がって花の水やりしなくてよいのは嬉しい~
ただゲリラ豪雨だけは勘弁です。

ではいつものように週末土曜日の夕食から。

batch_002
7月12日の夕食
・鶏もも肉とニラモヤシ炒め
・厚揚げ
・オクラ納豆
・ぬか漬け
・味噌汁

土曜日は鶏もも肉とニラモヤシで1品。
トリ
 レシピは以前投稿のこちら。
    
 鶏もも肉とニラ、モヤシ炒め by P・okan

あとは厚揚げとオクラ納豆、
ぬか漬け味噌汁。

1人分220円程の夕食。


そして昨日はパスタ!
夕食
7月13日の夕食
・水菜と生ハムのパスタ
・小松菜とコーンのサラダ
・ポタージュ(市販品)」

昨日は譲渡会だったので簡単にできるパスタ。
パスタ

レシピは以前投稿のこちら。
   
 簡単♡生ハムと水菜のパスタ by P・okan


サラダは小松菜で。
小松菜
最後に市販のポタージュもつけて
1人分250円程の夕食。


さて、昨日はハーベストの丘で譲渡会でした。
詳しくは又書きますが
開催中にブルーインパルスが見えるかも!と
ボランティア譲渡会場抜けて
空を見つめること数分!

otonの見えた!
ほら!あそこ!

の声にみんな一斉に見ると
batch_013
ちい~さくですが見えました~!!
あっという間にみえなくなってしまいましたが
感動~!!

私が撮った画像には映ってなくて
代表の画像お借りしました。

これ、近くで見れたら
めちゃくちゃ感動するだろうな~



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今日も朝から暑いですね~
ただ昨夜も雨が降ったので朝の気温が
下がってくれたのは嬉しい。

ではいつものように昨日の夕食から。

夕食

7月11日の夕食
・イカとジャガイモガリバター
・小松菜とモヤシのソーセージ炒め
・味付けクラゲとトマト、キュウリの和え物
・味噌汁

昨日は珍しくイカ料理!
小振りだけど6尾も入って498円は買いでしょう~

イカじゃが
特売ジャガイモと炒めて1品!
味付けはバター、醤油、塩コショウ。
サブのおかずは味付けクラゲで。
クラゲ
キュウリとトマトたっぷり混ぜました^^
野菜おかずは画像ありませんが
小松菜とモヤシをソーセージで炒めた物。

最後に味噌汁もつけて1人分250円程の夕食。


明日は暑いですがハーベストの丘で譲渡会です。
我が家からは碧君、咲耶ちゃんと黒猫ミミちゃんが
参加予定です。












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