今日は朝からまさかの地震!
阪神大震災以来の大きな地震でビックリ!


そのことはあとで書くとしてまずは
いつものように週末、土曜日の夕食から。
 夕食

6月16日の夕食
・キャベツとムネ肉のケチャップ煮
・紅ショウガ入り卵焼き
・ツナ缶と大根煮
・ぬか漬け

nanaちゃんのお腹の具合もやっと良くなったけど
まだ不安だったので比較的消化のよいものをチョイス。
材料

材料を切って

炒める

炒めて(今回はもも肉使ってるので片栗粉はつけていません)

キャベツ

キャベツ、調味料も入れたら完成!

ケチャップ煮

キャベツが山盛り食べれます。
レシピは以前投稿のこちら。
    
Cpicon ムネ肉とキャベツのケチャップ煮 by P・okan

副菜はだし巻き卵。
紅生姜入れてあるのでご飯がすすみます。

卵焼き

野菜おかずは大根とツナで。

大根

レシピは以前投稿のこちら。
    
ピリ辛☆大根とツナ缶炒め

あとはぬか漬けもつけて一人分100円程の激安夕食。



さて、今日は仕事がお休みだったので
nanaちゃんを学校へ送り出し家を片付けようと
せっせとお掃除してたら大きな揺れ!


(ё) エ?地震?

これが結構大きくてゆらゆら揺れる!
近所の警報がなり携帯も!


大阪って結構地震が少なくてこんなに大きな揺れは
阪神大震災以来。
暫くしたら揺れは収まり慌ててTVのスイッチオン!


ここは大阪南部なので揺れはそうでもなく
震度4。でも北部では震度6!(◎_◎;)


被害も北部では出てる模様。
余震の心配もあるので非常食チェック!
家族5人では1日分程でもないよりはマシ。
非常食

買い物に行ったらもう少し非常食、
買い足しておかなくては。


そして長くなりますが昨日は父の日。
プラス今日はotonの誕生日。
父はotonと二男と2人。
なので昨日はちょっとお高いお肉で
焼き肉。
焼き肉

そして息子達から。
もらった順に。

満月ポン

三男からはotonの好物「満月ポン」山盛り~♪

ネクタイ

ケーキ

長男からはネクタイとケーキ。

刺身

二男からはお刺身用のイカ2パック~♪

どれも素敵なプレゼント、oton、良かったね(^^



最後は昨日のお二人。

お二人

箱があるとこうなります。
暫くこれで遊べそう(^^



最後までお読みいただきありがとうございました。



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