今日も朝から気温はグングン上昇！
大阪、10時にはすでに30℃超え。
暑過ぎや～(^^;)

今年はスーパー猛暑になると予報が出てたけど
どうやら本当みたい。

ちなみにスーパー猛暑とは気温が37℃を超える状態を指す言葉。
人間の体温を気温が上回る場合、熱中症を発症する可能性が高く、
また38℃を超えるとそのリスクはさらに高まることが判っています。
適切なタイミングでの水分補給など、十分な対策が必要です。


それでも真面目に作った昨日の夕食～
夕食

7月13日の夕食
・生ハムと水菜のパスタ
・カラフルサラダ
・人参のポタージュ

昨日は冷凍保存してあった生ハムでパスタ。
水菜
水菜を切って
混ぜる

湯がいたパスタに混ぜ混ぜ～

ドレッシング

生ハムを盛ってこのドレッシングをかけたら完成！

パスタ

レシピは以前投稿のこちら。
　　　　　
Cpicon 簡単♪生ハムと水菜のパスタ by P・okan

nanaちゃんはこういったあっさり系が好き！
珍しくメインをお代わりしてお腹パンパン（＾＾ｖ


あとはパプリカやキュウリを入れたカラフルサラダ。

サラダ

スープは人参たっぷり～

ポタージュ


レシピは以前投稿のこちら。
　　　　
Cpicon 人参嫌いでもOK☆絶品人参スープ by P・okan


以上3品、一人分180円程の夕食。



さて、連日の暑さでテンションも下がりがちですが
昨日はお花の定期便が到着！

お花と夕食

夕食のテーブルに飾るとレストランみたい～♪

花束

お花は可愛いパッケージに包まれ、ポストへ。
中はこんな状態で届きます。
お花の品質には、細心の注意を払ってくれていますが
元気がなくなってしまう場合があります。


でもご心配なく！
Bloomee LIFEでは「品質保証制度」を設けており、
マイページから簡単に再送依頼が可能です

説明

今回のお花はこちら。延命剤付き。

お花

前回もこの暑いのに1週間綺麗なままでした。
今回も長く楽しめそう（＾＾

ただ今、Bloomee Lifeでは
初回無料クーポンを配布中。


注文画面に*** クーポンコード：okan
を入れて頂くと初回無料となります。
※有効期限：2018年9月16日 ***


また、お花の配達は毎週と隔週を選択することができます。
プレゼントに注文すれば毎週
お花が届くなんて
素敵だと思いませんか？


お洒落なお花のある生活
ぜひお試しください。
詳しくはこちら
　　　　
 　 Bloomee Life
　


最後は我が家のお子達。

クゥ

クゥ、長毛なので暑そう～。
お留守番中は扇風機とひんやりマット。
仕事から帰ったらすぐエアコン入れてます。

マロン

マロンの方が暑さには強いみたい。



今日から3連休の方も多いですね。
ブログも不定期更新になるかもしれません。
コメント欄開けていますがお返事はお休みしています┏○ﾍﾟｺ。



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