今日の大阪は36℃超え。
猛暑はまだまだ当分続きそうです。
ではいつものように昨日の夕食から。
7月30日の夕食
・シュウマイ
・納豆オクラ
・春雨とモヤシの中華風酢の物
・豆腐のスープ
昨日はnanaちゃんのリクエストでシュウマイ。
これも昨日のパスタ同様、レンジで簡単にできました。
ただ、今回はスチーム機能使ってます。
思ったより簡単にできちゃう手作りシュウマイ。
今回のは豆腐入りなのであっさりヘルシー。
レシピはこちらを参考にどうぞ。
レンジで簡単☆キャベツシュウマイ by P・okan
今回のはシューマイの皮で作ってますが
後の材料は上記のレシピと同じです。
納豆オクラ。
あとは春雨とモヤシ、ハムの酢の物。
これも春雨とモヤシをレンジで一気に過熱。
春雨は半分に切って水を入れて加熱しています。
あとは切ったキュウリとハムを混ぜて調味したら完成!
最後に豆腐のス-プもつけて4品、
一人分200円程の夕食。
さて、先日スーパーで熱中症飴とあるから
何かと思ったら塩飴のこと。
今年はこの猛暑の影響で熱中症対策の飴が人気だそうです。
ちなみに人気の飴はアサヒグループ食品
塩レモンキャンディ
不二家 瀬戸内塩レモンミルキー
UHA味覚糖 塩サイダー
これらが人気だそうなので今度
気を付けて見てみるとします。
ちなみに塩飴1個に対し水200ml
摂った方がいいそうです。
飴もいいけど我が家のお嬢様は
梅干し大好きなのでお弁当にIN!
昨日のシューマイ、お弁当用に小さく作った物と
オクラソテー、カニカマとキュウリのスライスチーズ巻き。
最後は我が家のお二人。
お昼寝中のクゥ。
TVの上がお気に入りのマロン。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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レンジで簡単☆キャベツシュウマイ by P・okan
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納豆オクラ。
あとは春雨とモヤシ、ハムの酢の物。
これも春雨とモヤシをレンジで一気に過熱。
春雨は半分に切って水を入れて加熱しています。
あとは切ったキュウリとハムを混ぜて調味したら完成!
最後に豆腐のス-プもつけて4品、
一人分200円程の夕食。
さて、先日スーパーで熱中症飴とあるから
何かと思ったら塩飴のこと。
今年はこの猛暑の影響で熱中症対策の飴が人気だそうです。
ちなみに人気の飴はアサヒグループ食品
塩レモンキャンディ
不二家 瀬戸内塩レモンミルキー
UHA味覚糖 塩サイダー
これらが人気だそうなので今度
気を付けて見てみるとします。
ちなみに塩飴1個に対し水200ml
摂った方がいいそうです。
飴もいいけど我が家のお嬢様は
梅干し大好きなのでお弁当にIN!
昨日のシューマイ、お弁当用に小さく作った物と
オクラソテー、カニカマとキュウリのスライスチーズ巻き。
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