朝夕、少し涼しくなりましたが相変わらず
蒸し暑く毎日げんなり。
でも夏休みもあとわずか。気合で頑張りましょう~♪


では、いつものように昨日の夕食から。
夕食

8月29日の夕食

・ムネ肉とモヤシ、春雨のピリ辛炒め
・ナスの田楽
・オクラとわかめのポン酢和え
・味噌汁

昨日は冷凍ムネ肉と春雨で炒め物。
春雨
野菜たっぷり、ボリューム満点。
レシピは昨夜投稿のこちら。
    
Cpicon ムネ肉とモヤシ、春雨のピリ辛炒め by P・okan

春雨大好きなnanaちゃんはパクパク~。
無論彼女のは豆板醤抜き。

野菜おかずはナスの田楽と。
ナス
オクラわかめ。
オクラ
レシピは以前投稿のこちら。
    
Cpicon オクラとワカメのポン酢和え by P・okan

あとはみそ汁もつけて4品、一人分120円程の激安夕食。




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 さて、骨折して一人でお風呂に入るのが困難になった父。
お風呂に入れに行ったりしていたけど中々大変なので
デイサービスで昼食を食べてお風呂も入ってというものが
あると言うので弟のお嫁さんと相談して両親とも2人で1度お試し参加。


私が丁度お休みの日だったので着替えなど用意をしてあげて
バスの到着を待ち、嬉しそうに笑顔で出発の父をお見送り。


父、親しかった友人達は死去。
唯一の話し相手だった母が認知症になってから
話相手がいなくて忙しいお嫁さんに無駄に話しかけて
嫌がられたりしてちょっと可哀そうな日々を送っているので
出かけて話友達でもできたらと私も期待。


夕方帰宅だったのでその後の様子をお嫁さんに聞くと
時間が長過ぎてしんどいから止めとくと言ってるとのこと。


後日私が行ってどうだった?と聞いても同じ返事。
2人で参加できて刺激にもなるからいいかと思ったけど
半日以上で歩くのはもう苦痛らしい。


ドンドン体力が落ちて行ってる様で心配だけど
自分たちのペースでのんびりゆっくり過ごし
お昼から昼寝もしてと言うリズムが両親の長生きの
秘訣なのかもしれない。




最後は我が家のお二人。

クゥ

まったりお昼寝中のクゥ。

マロン

カメラ目線のマロン。



最後までお読みいただきありがとうございました。
昨日の友人の癌の記載部分で間違っていた箇所があり、
修正しています┏○ペコ



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