今日も朝からムシムシ。
週末にはお天気が崩れて気温が下がるそうだけど
ほんまかいな～？
雨でもいいから気温、下がって欲しい所です。


ではいつものように昨日の夕食から。



8月28日の夕食

・ゴボウと豚肉のガーリック味噌炒め
・お刺身
・小松菜とモヤシのソーセージ炒め
・味噌汁

昨日は特売ゴボウと豚肉でガーリック味噌炒め。



nanaちゃんはゴボウ、糸コンが大好きなので大喜び。
レシピは以前投稿のこちら。
　　　　
簡単♪ゴボウと豚肉のガーリック味噌炒め by P・okan

あとは珍しくお刺身！
イカ、マグロ、ハマチの柵が入ったセットが
たったの500円だったので購入。


画像、ピントがおかしな所にあってますがハマチとマグロの
柵を切った盛り合わせ。
otonはイカしか食べれないのでイカはotonに。


野菜おかずは小松菜とモヤシで。



レシピは以前投稿のこちら。
　　　　
小松菜とモヤシのソーセージ炒め

あとはみそ汁もつけて4品、一人分240円程の夕食。



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さて、昨日のニュースはさくらももこさんが
乳がんで亡くなったことで持ち切り。
53歳と思ったよりお若かったのに驚いたけど
亡くなったのが乳がんとは。


私の周りにも乳がんになった友人が２人と
子宮体ガンになった友人が一人。
1人は幸いにも乳がんは完治。
ただ、Nちゃんは一旦余命1年と宣告を受け、
その後余命3年になり、ただ今抗がん剤治療中。


子宮体ガンの友人Ｙちゃんも一時は余命数ヶ月と言われたけど
彼女なりにいろんな情報を集め、今は仕事にも復帰して
趣味やランチ三昧の生活。


参考までに彼女が行ったのは