今日は朝からどんより曇り。
昼からはしっかり雨が降り始め気温も下降。
明日も雨降りで肌寒いようですので体調管理お気を付けください。
ではいつものように昨日の夕食から。
10月9日の夕食
・ゴボウと豚肉のガーリック味噌炒め
・台湾風切り干し大根入り卵焼き
・酢玉ねぎ
・味噌汁
野菜が相変わらず高いので値段が変わらない
ゴボウを使っての夕食。
レシピは以前投稿のこちら。
簡単♪ゴボウと豚肉のガーリック味噌炒め by P・okan
味噌とガーリックのコラボが絶品!
サブメインは台湾風卵焼き。
レシピは以前投稿のこちら。
台湾風☆切干大根入り卵焼き
切り干し大根入りなので栄養たっぷり。
切り干し大根嫌いなotonも黙っておけばわからずに完食!
もう1品は作り置きの酢玉ねぎ。
パプリカも入れたるので色鮮やか。
レシピは以前投稿のこちら。
5分で完成!酢玉ねぎ by P・okan
あとはみそ汁もつけて一人分160円程の夕食。
さて、8月に右腕を骨折した父。
高齢なため完治まできっと3カ月はかかるだろうと
思っていたけど先日簡易ギブスも全部外して
日常生活へ。
さすがにまだリハビリが必要だけど
88歳と高齢なのに素晴らしい治癒力。
お箸は無理でも右手でスプーンやフォークを使っての食事は
しっかりできてて見てる方がビックリ(@_@)
また母は以前も書きましたが日夜間違い探しに
時間を費やしいつ行ってもちゃんと起きて笑顔で
対応してくれるようになりこれもビックリ(◎_◎;)
今回は好きだったクロスワードパズルもポチったけど
ちょっと本が小さかった(^^;)
間違い探しは結構数があって楽しめたみたい。
ほとんどやり終えてあったのでまた注文しなくては。
最後は我が家のお子達。
知らない人が見たらビックリしそうだけど
クゥとロア、遊んでます~
マロンはお母さんのように静かに見守り
鬼ごっこの相手もしてくれて大助かり。
良く食べてよく遊び良く寝るのでお腹かがポンポコ~
見る間に大きくなりそう~
最後までお読みいただきありがとうございました。
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パプリカも入れたるので色鮮やか。
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5分で完成!酢玉ねぎ by P・okan
あとはみそ汁もつけて一人分160円程の夕食。
さて、8月に右腕を骨折した父。
高齢なため完治まできっと3カ月はかかるだろうと
思っていたけど先日簡易ギブスも全部外して
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さすがにまだリハビリが必要だけど
88歳と高齢なのに素晴らしい治癒力。
お箸は無理でも右手でスプーンやフォークを使っての食事は
しっかりできてて見てる方がビックリ(@_@)
また母は以前も書きましたが日夜間違い探しに
時間を費やしいつ行ってもちゃんと起きて笑顔で
対応してくれるようになりこれもビックリ(◎_◎;)
今回は好きだったクロスワードパズルもポチったけど
ちょっと本が小さかった(^^;)
間違い探しは結構数があって楽しめたみたい。
ほとんどやり終えてあったのでまた注文しなくては。
最後は我が家のお子達。
知らない人が見たらビックリしそうだけど
クゥとロア、遊んでます~
マロンはお母さんのように静かに見守り
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