今日からnanaちゃんも2連休なので
簡単投稿です。


まずはいつものように昨日の夕食から。

yuusyoku

11月1日の夕食

・焼き鳥
・ゴボウの唐揚げ
・小松菜と雑魚炒め
・味噌汁

戴いたネギ、ネギ焼きで大量消費したけど
白い部分が残ってたのでこれで焼き鳥~

yakitori

タレに漬け込んでグリルで一気に焼きました。
このネギがオイシイ~イ!! o(≧~≦)o
私が言うならまだしも小1のnanaちゃん
ネギが美味しいと言うのだから驚き。

ところでアリシンはねぎの独特な匂いのもととなるものですが、
様々な効果があります。

・殺菌・抗菌効果
・抗酸化作用 胃腸の消化機能向上効果
・血行促進効果 疲労回復効果


風邪予防のためにもネギ取りたいものです。
ちなみに偏食大魔王のotonは無論、ネギ食べません。
だから焼き鳥もネギ抜き。


健康診断も再検査になり結果は月末だけど
どうなることやら(^^;)


野菜おかずはゴボウの唐揚げ。

gobou
レシピは以前投稿のこちら。
    
Cpicon ごぼうの唐揚げ by P・okan


これは家族に大人気で多めに揚げてもいつも完食(^^v
そしてもう1品野菜おかずは小松菜で。

小松菜

ジャコとパプリカ入り。
最後にみそ汁もつけて一人分
220円程の夕食。




さて、今回の連休は珍しく私もお休みなので
大掃除も少し始めたいし家でまったりの予定。
では皆さん素敵な連休をお過ごしください。


おっと忘れちゃいけない我が家の3人さん。

クゥ

クゥを舐めてあげるマロン。

マロンとロア

ロアを見守るマロン。
さび猫ちゃんは見た目悪いけど性格のいい子が多いと言うのは
本当らしい。マロン、優しすぎ~



最後までお読みいただきありがとうございました。
週末はコメントのお返事お休みしています┏○ペコ


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