RIMG0160夕食
 9月26日、昨日の夕食
 ・牛肉のすき焼き風煮
 ・サツマイモと人参の天ぷら
 ・味噌汁(大根、麩、わかめ、しいたけ入り)
 
 えのき、わかめ、しいたけ等のきのこ、海藻類は
 繊維が多くてローカロリーなので
 毎日の食事にできるだけ取り入れたい食材

 なので意識して摂るようにしてます。
 昨夜はサツマイモも摂ってるので便秘
 方にはいいメニューかも

 27日の今日、水道のパッキンも揃い、
 父にまた、修理に来てもらいました。

RIMG0163水道

 ちょっと暗くて見づらいけど右の水道栓をはずしたところ

RIMG0161パッキン
 中にこんなパッキンが入ってるんですね~。
 
 結局、水漏れの原因はこのパッキンのひび割れ

 今度は10分程で修理完了!!

 すばらしい!

 その後、小1時間お茶を飲みながら息子達の
 近況報告をしたけど考えてみたら

 母とはランチに行ったりして2人で話する機会が
 あるけど父とは・・・

 次男が生まれたとき夜中にもかかわらず
 病院に駆けつけてくれて
 「がんばったね」と声をかけてもらって以来・・・

 こんな機会を作ってくれた
 潰れた水道には感謝しなくてはいけないかも

 帰る時もリビングから外まで見送ろうとする
 okanに「ご飯の用意せなあかんから忙しい
 やろ。ここでいいよ。」と気遣ってくれる。

 父よ
 21年親業やってますがまだまだあなたの
 足元にも及ばない未熟者です。
 
 父が帰った後もリビングに暖かい幸せオーラが
 残っていてほんわかした気持ちになれたokanです。
 
「ありがとう。少しでもあなたのような親になれるように
 がんばります。」    
    
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