12月12日、昨日の夕食
・水菜と豚肉の炒め物
・大根、茹で卵の煮物
・味噌汁(豆腐、エリンギ、ネギ)
・キムチ(市販品)
昨日は水菜が安かったので豚肉と炒めてみました。
生姜をたっぷり入れて醤油、酒を入れて炒めただけ。
昔は母が鯨肉と炒めてくれましたが今は鯨なんて
高値の花で買えませ~ん
はりはり鍋なんてのもありましたね~
もう死ぬまで食べれないのかしらん?
あとは大根が2本もあるので使わなくっちゃと煮物に。
活力鍋で煮たので柔らかでおいしい~
固いと残す次男もきれいに食べてました
ここで水菜の豆知識
水菜にはVC、VAが豊富で美肌効果に最適な「水菜ポリフェノール」が
含まれていて、お肌の新陳代謝を促進します。
つまり美肌にとってもいい野菜で鉄分、カルシウムも多く、
骨祖そしょう症の予防や貧血にも効果的です。
そして今日!
親友のNちゃんと[emoji:v-448]行ってきたのは
イオンモール橿原アルルで~す!
なんせ西日本最大級と言うだけあって広~い![emoji:v-405]
おまけに平日なのに人が多いこと!
着いたのが11時半だったので先にバイキングに行ったけど
混み混みでどこも列!列!
1時間待ち、よ~ん
先に名前だけ書いて店内を散策。
でもほんと広くて1階をウロウロしてるだけで1時間なんてすぐ!
そして今日行ったのは自然食レストラン「ひな野」
自然食をうたっているだけあってokanの好きな
身体によさそうなメニューがあるある!
手前のかぼちゃのコロッケがおいしい~
左手前のかぼちゃのヨーグルト和えがこれまた
おいしい!
天ぷらもパリっとしておかわりしちゃった!
最後にデザート。杏仁豆腐が絶品!
手前のきちゃないの、さつまいもの胡麻和えもおいしい~
アイス、ぜんざい、ヨーグルト、そしてデザートおかわりって
いつもながらどんだけ食べる~!
お隣のご夫婦、目が点になってたわ~
小豆のお茶もおいしかったし
しめて1680円。満腹満腹!
Nちゃんとは40年のお付き合いなのでまた話が弾みすぎて
買い物ができなかったokanです。
でもこれで1ヶ月がんばれるokanって省エネと
思いません?
今日は帰ったのが6時前で用事がまだ残ってるんで
これからあと片付けがんばります~
応援のポチお願いします
↓
人気ブログランキングへ
コメント
コメント一覧 (19)
いいですね~。
一杯食べて下さいね~。
ヒジキやサツマイモなど健康によさそうな
物を薄味でうまく調理してました。
美味しかったです♪
美味しいもの食べてる時はメチャ元気です(笑
栄養いっぱいですね
しかも女性にうれしい栄養♪
この冬もお鍋に炒め物にいっぱい
食べようっと♪
今度は自然食レストランですか!!
身体によさそうでイイですね~
そしてどれも美味しそうですね♪
元気に楽しく食事されてるokanさんが
目に浮かんできそうです(お会いしたことないけど・・・汗)
今まで、あまり栄養がない添え物くらいに思ってました。
こんなにいいとこだらけだったなんて・・・・・
あぁもったいない。
もっと食べなくっちゃ(^-^)
いい情報ありがとうございます~。
ほんとそうですね。男性はその点、
可愛そう?
息子達もたまには行っておいでと
言ってくれます。
全国にあるみたいですから。
またたろうさんと行って見て下さいね!
女性はささやかな事で気分が晴れるんですから可愛いですよね。
息抜きですから、たまには楽しむのもOKです!
あります! 同じなのかな?
いつ行っても満員です。
おいしいんでしょうね~
batabatamamaさんとはほんと前世で
ご縁があったのかと思う位、同じところが
あってびっくりします。
やっぱり美味しいものとしゃべりで
時間はすぐに経ってしまいますね♪
[太字]猫寅様[/太字]
平日であの混みはびっくりです!
猫寅さんの言われるようにボーナスが
出揃ったのかもしれませんね。
土曜日に行かれるんでしたら少し、
早めがいいかもしれませんね。
きっと混みますよ~。
バイキング、お腹一杯食べてきて
下さいね♪
[太字]ローズ様[/太字]
もうお恥ずかしい限りで。
なんせ少しずつでいいから全種類
食べてみたいんです。
食いしん坊なんですね(汗
薄味でおいしかったので大満足です。
女性はおしゃべりでストレス発散
できますもんね!
[太字]キムねえ様[/太字]
キムねえさんもう2回も行かれたの!
すごいわ!
アルル、結構おしゃれな物があって
友人もお気に入りです。
セオリーも入ってたんですか?
わからんかった~。今度行ったら
よく見てみます。
おしゃべりはほんとストレス発散に
なります♪
[太字]びつきい様[/太字]
びつきいさんもやっぱりおしゃべりと
お食事中心になりますよね~。
パワーアップしましたよ(^^
[太字]ピカ様[/太字]
やっぱりそうなんですか?
母が「そのうちそんなに食べれなく
なるよ。」と言ってました。
じゃあ今のうちにジャンジャン
食べなくっちゃ!(笑
[太字]あんり様[/太字]
こういう時は目一杯食べます。
息子達より食べるかも。
あんまり痩せるとやつれて見えるんですよね~
私も友人に「やつれた?」と言われて
ショック受けたことあります。
なんでもそこそこが一番ですね。
[太字]odette様[/太字]
水菜のサラダもおいしいですね。
バイキングはやっぱりデザートも
多い方がうれしいですよね。
ほんとodetteさんとなら
楽しくお食事できそうです。
[太字]cheenamama様[/太字]
ほんと2人ともすごく食べるんですよ~。
cheenamamaもモト取る派ですか。
そうでなくっちゃバイキングの意味が
ないですよね。
自然食だからかあんまりもたれません
でした。
wash様
これから水菜の季節なのでたくさん
食べて下さいね。
いろんな種類を少しずつ食べるのが
楽しいんですよね!
毎日ではさすがに飽きるでしょうが
1ヶ月に1回なので丁度いいのかも
しれませんね。
[太字]ぴなた様[/太字]
わ~!
折角、買われたのなら使わなきゃ!
もったいない~
これから煮物がおいしいしお母様には
是非がんばって挑戦していただきたい!
短時間でできるから光熱費の節約にも
なると思いますよ。
ぴなたさん、小食なんですね。
私も普段はそんな食べないけど
こういう時は食べてしまうんです。
胃下垂だから結構入っちゃうし(笑
息子しかいないからうれしいです~
圧力鍋、うちにもあります。
母が気合を入れて購入したら2ヶ月待ちで
最近、届きました~
でも、まだ箱の中です…
いつになったら登場するのか(笑)
バイキング~これだけ、種類があるといいですね♪
私は、モトがとれないので、数回しか行ったことがありません。
okanさんと行ったら楽しいだろうなぁ~
これからたくさん食べたいでーす。
美味しそうな杏仁豆腐。。。
これだけ種類が豊富だといろいろ食べれるので楽しいですね♪
たまのお友達とのランチはやっぱりサイコーですね!
いいな~いいな~、本当に羨ましい。痩せの大食い(笑)
食べ放題行ったら、私もモト取れる派です。
一杯食べても自然食なら不思議と罪悪感がないかもしれませんね。
水菜、おいしいですよねー!!
私も大好きですよ♬
うちはサラダでシャキシャキ食べますね^^
バイキングゥ~、おいしそう♪
デザートも豊富ですね。
okanさんとランチしたら、ものすごく楽しそうです♪いつかご一緒できたらいいなぁー(*´∀`)
私も凄く食べれる方でしたが、この夏はちょっと
食が異常に細くなってしまって・・倒れそうでしたね・・。
でも今はおなかがすいていっぱい食べれています。
肉も色々とついてきましたけど・・(*^^*)
激やせは格好悪いからヨカッタです♪
美味しそうだな!どれも!食べたいです~ ♪(>▽<)♪
そりが最近、私は以前ほど食べられなくなりました。としね。
思いっきり食べられるうちが花ですよー。
私も行きたいなあ。
でも、友達とモールに行くときは、おしゃべり&食べるほう中心になるので、お買物はできないんですよね・笑
それでも気持ちはすっきりするし、元気が出ますよね!!
二回ほどいきましたが、アルルってほかのイオンと
専門店の雰囲気が少しちがいますよね~
セオリーとか入ってたし(^^
女友達のおしゃべりは時間忘れますね♪
私もいっぱいしゃべって発散したいです!!
まな板?みたいな取り皿もお洒落ですぅ。[絵文字:v-10]
これだけ食べて¥1680は安いよね。[絵文字:v-398]
気の合うお友達とのランチに語らいでパワーアップできて良かったですね。[絵文字:v-398]
う~ん、みなさんボーナスが出て、お買い物ですかね?
バイキングって、沢山たべちゃいますよね。
土曜日に、北花田のダイヤモンドシティに、この間紹介されてた、バイキングへ行ってきます♪
楽しみです(^▽^)
私も同じようなオーガニック野菜の和、洋、中があり
三人でのバイキング!
一時間か一時間半お待ちください。。。でした。
美味しかったです。
別れるまでずーっとオシャベリばかりでした(o^-^o)