RIMG2184夕食

      7月20日の夕食

      ・玄米ご飯
      ・インゲンチキンナゲット
      ・焼きハラス
      ・キュウリとワカメの酢の物
      ・味噌汁(エノキ、麩、豆腐)
      ・しば漬け(自家製)

      昨日は冷凍庫にあった特売のむね肉でチキンナゲット~!

      今回はインゲンがいっぱいあるから混ぜてこねて入れちゃった。

      RIMG2185チキンナゲット

      近くで見るとコロッケみたいだけどチキンナゲット!
      作り方はここ

      今回はこれに細かく切ったインゲンを入れて
      水切りした豆腐1丁、パン粉も入れたの。
      
      基本、嫌いなものでも混ぜて見えないようにしたら食べてしまうのよ。
   
      よっぽど嫌いなものは別だけど。

      ハラスは半額だったものを試しに買ってみたけど脂がすごい~!
      今度から買うのは止めね(⌒_⌒;

      それと最初の写真に撮り忘れてたけど家で作ったしば漬け。
      今回は作ったあと紫蘇を乗せて冷蔵庫に入れておいたら

      RIMG2187しば漬け

      こんな鮮やかな色に変身~。勿論天然の色よ!
      しば漬けの作り方はここ
      

      そして昨日はokanも珍しくパートが休みだったのでお昼は

      RIMG2178お好み焼き

      大阪名物お好み焼き~!v(=∩_∩=)

      これも勿論インゲン入り!

      RIMG2180お好み焼き2

      アップで撮ってもよくわかんなかったけどしっかりインゲン入り。
      勿論、チーズも入ってるの。

      そしておやつに作ったパン!

      RIMG2182パン

      これにもインゲンとチーズ入りって(⌒_⌒;
      もう1種類はあんこ入りね。

      ホームベーカリーでパン生地を作るから用事しながら
      出来て働く主婦にはとっても嬉しいわ!

      そういえばホームベーカーリのおかげでパン屋さんには
      滅多に行かなくなっちゃったな~。

      こんなインゲン尽くしの休日だったけどまだインゲン残ってるのよ~。
      なんせ弟にもらったインゲン、2kgもあったの!

      今度はどうやって調理しようかな~?
      仕事中もインゲンメニューで頭が一杯のokanでした。



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