8月24日の夕食
・玄米ご飯
・野菜オムレツ
・エノキと明太子和え
・ヒジキの煮物
・キュウリのQちゃん(自家製)
昨日も極貧メニューで野菜タップリ。
メインのオムレツの中身は豚肉とモヤシ、ピーマン、キャベツ。
塩、コショウで炒めて卵でとじただけの簡単メニュー
このところ野菜が高いからモヤシが大活躍の我が家。
それと豚肉、鶏むね肉、豆腐は節約家計の我が家には欠かせないわ。
豚肉にはビタミンB1が牛肉の10倍も含まれているから
夏バテ解消にはうってつけの食材。
ただ、お肉を食べると体内で酸性物質が多くでき、
この酸を処理するのにビタミンなどの無機質が必要となるので
野菜はお肉の2倍、摂るようにしてね。☆ミ(>ω・)b!
あと、エノキを明太子で和えた物。
味付けに酒とポン酢を使用。
激安メニューで4人分700円程の夕食。
そして昨日、長男の1番の親友F君が我が家に泊まりにきたの。
F君は長男が6ヶ月のときからの友達。
ただしもうお年頃なので遠慮してか夕食は長男と
外へ食べに行っちゃたけどね。
F君は我が家が引越ししたあとも年に1回は会って遊ぶ仲良しさん。
久しぶりにkomaを見たF君
「わ~!妊娠してるの?腹がすごい~!!」
「ヾ( ̄o ̄;)チガウッテバ、、、 !ただのデブよ」
「( ゚ ▽ ゚ ;)エッ!!
うそ~(≧∇≦)ノ彡!」 バンバン
ソンナニ受けんでも(⌒_⌒;
しかしこのお腹みたら誰でも妊娠してると思うわ
F君に猫じゃなくタヌキと言われたkoma
確かに最近またメタボになったような・・・
ヾ(°∇°*) オイオイ そこでゴロゴロしない!!
あんたも人間にしたら中年、基礎代謝が年々落ちてきてるのね。
我が家のメタボNO1は間違いないね~
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P・S 明日はお出かけなのでブログ休みます~。
また美味しいもん探索に イッテキマス☆(*ゝω・*)ノ
コメント
コメント一覧 (20)
koma、まん丸でしょう?
( ゚д゚)ァラヤダ
まるさんまで勘違い?(^^
[太字]ドリーム様[/太字]
ニャジラですか?
そんなに食べさせてないんですけど
ドンドン太ってコロンコロンでしょう(⌒_⌒;
[太字]emimama様[/太字]
コメントありがとうございます。
明太子ちょうどいいタイミング
でしたね。
どうぞどうぞ!
オムレツも作っちゃって下さい(^^
福岡産です。
普段は、高くてなかなか買えませんが、今なら贅沢に使えそう(^・^)。
エノキ、買ってきます。
ついでに、オムレツもマネしちゃおうかな?
料理本見ているみたいなブログで、楽しみです!!
ニャジラ状態ですな。
ここまで太らすのも大変かもね。
でも、なんだか愛嬌ありますぞ。
好きですよ~癒されます~。(^^)
私もタイトルにビックリしました!!
ポチ!
嫌ですよ~!
まさか今、4人目なんて
子供が可愛そうですよ~(⌒_⌒;
あんりさんよりまだ年上なのに~
こんなに野菜が値上がりしたら
買えませんね~。
2人だと25円か~!
やっぱりモヤシは節約の優等生
ですね。
[太字]kaori様[/太字]
( ゚д゚)ァラヤダ
kaoriさんもですか~。
今、妊娠したらジャガー横田も
真っ青ですね(^^
ニャンコも手料理食べたらね~。
yukiはキャベツの煮物入れて
痩せさせたけどkomaはどうなんでしょう?
ちょっとネット検索して
みます。
[太字]ゆうき様[/太字]
ある野菜入れたらいいから
簡単でしょう?
ゆうきさんにはばれてた?(^^
すごいでしょう?年々増えて
今や5.5kgなの(´ヘ`;)
[太字]ひめこ様[/太字]
koma、かわいいけど太りすぎ
ですよ~。
え?ひめこさん贅肉なんかついてる?
写真ではすごくひきしまった
いい身体してるけどな~。
ひめこさんとこも25日なったら
ほっとするのね(^^
ウチのもよ~く見て。
余り物かき集めたメニューよ
[太字]あーたんへ[/太字]
余り物野菜で作ってみてね。
( ゚д゚)ァラヤダ
あーたんまで勘違い?
ウチはね、otonの子供だったら
何人産んでも男の子なの。
4人も男の子はね~
komaは年々、太ってまん丸でしょ?
また美味しいもの食べてきたよ。
明日、記事にするね~。
[太字]wash様[/太字]
のんびりし過ぎて
こんなになっちゃったんでしょうね~。
野菜を摂るの難しい時もありますが
意識してるのとそうでないのとは
随分違うと思うんです。
朝、摂れなかったら夜に摂れば
いいですしね。
フルーツはいいですね~。
エンザイムも豊富に含まれていますし。
[太字]鈴木さん家へ[/太字]
嫌だ~!鈴木さんまで(⌒_⌒;
天候が不順だったから野菜の
お値段はすごいよね~。
当分モヤシメニューかも(⌒_⌒;
[太字]イソMama様[/太字]
( ゚д゚)ァラヤダ
イソMamaさんまで勘違い?
確かにポテポテして可愛いけど
健康には悪いですよね~。
[太字]ぴなた様[/太字]
ジャガイモとベーコン入りの
オムレツもいいな~。
きっと虎ちゃんより豚よ。
5.5kgって女の子だしね~。
これからkomaのお腹はいいよ~。
モフモフで温かいからね(^^
[太字]oguwv様[/太字]
( ゚д゚)ァラヤダ
oguwvさんまで!!
そのうちの顔ですか!
ギスギスしてるよりいいけど
ちょっと丸過ぎですよね~。
[太字]苺様[/太字]
苺さんまで~!
モヤシは値段が安定してるから
節約の優等生ですね。
komaは歩くとこのタプタプの
お腹が揺れるの(⌒_⌒;
この写真より実物の方が
酷いのよ(⌒_⌒;
[太字]はなこ様[/太字]
モヤシは節約家計には
助かる野菜よね~。
ニャンコもあんまり太ると
よくないよ~。
( ゚д゚)ァラヤダ
はなこさんまで~。
はなこさんならあり得るかも!!
[太字]ramuneje様[/太字]
おっしゃるように確かにタポタポ
して可愛いいんですけど
健康には悪いですね~。
え?お仕事で似たようなもの
作られたんですか!
[太字]lkko様[/太字]
( ゚д゚)ァラヤダ
lkkoさんまで~。
確かにポテッとして見た目は
可愛いけど歩く度にお腹が
揺れるっていうのも猫らしく
ないです(⌒_⌒;
エノキはローカロリーで
繊維が多いからいいですよ(^^
[太字]サプリさんへ[/太字]
(´-ω-`;)ゞポリポリ
サプリさんそんなにうけないで~。
ジワジワ太ってきてほんと
起き上がり小法師よ(⌒_⌒;
これからこのお腹役に立つのよ。
エコ暖房NO1よ(^^
野菜だらけでまた三男にバッタと
違うって言われそう(⌒_⌒;
ほら、赤ちゃんのおもちゃであるじゃない?
プラスティックで出来てて 赤くて 起き上がりこぼしみたいに、手足がないやつ。
komaちゃん、いつの間にこんなに成長した?[絵文字:v-411]
でも、もふもふのおなかが気持ち良さそうだわぁ~[絵文字:v-344]
どの副菜も野菜がいっぱいで さすがokanさんですね[絵文字:v-424]
我が家も見習わなくっちゃね(^_-)-☆
おかんさん妊娠!!って
komaちゃんでしたかー。
でも、体には悪いんだろうけど
なんだか可愛いですよねー。
人間だったらそう思わないのかな。
えのきの明太子和えって
明太子スパをみたいですね。
ダイエットにいいかも。
komaちゃん・・・・可愛い♪♪
身体のことを考えたら、少し
スリムになったほうがいいのでしょうが、
どうして動物って、ポタポタしてると
可愛いんでしょうね~触りたいです。( 〃^-^〃)
オムレツ・・・私も今日仕事で、
ちょい似たようなものを。(^^ゞ
ねこちゃんには人間みたいな病気は
ないのかしら???
でも 妊娠っていうから えっ!?
okanさん???
って思ったよ~
タイトルドキッとしました・・・笑
野菜オムレツボリュ-ムたっぷりですね
もやしはお助け素材ですよね
助かります
ひじきの煮物も美味しいですね
komaちゃんかわいい!
妊婦さんとまちがえられちゃったか-
私もkomaちゃんのこと笑えないなぁ
なんとかしなきゃ!
ビックリしました(笑)
けどネコって、その家の顔してますから、おかんさん家は、快適なんでしょうね(笑)
ベーコンの丸オムレツでした~♪
komaちゃん、プックプクですね(ノ0^)
祖母んちの虎を越してるかも~(笑)
そのお腹に、顔をうずめたいです♪
虎にしたら足蹴されるんです^_^;
タイトル見たとき妊娠って言葉にドキドキしながら読みました(笑)
確かに立派なお腹ですね(笑)でも私猫ちゃんはぽっちゃりが好きだからかなりかわいいです~
「妊娠」の文字にドキッとしてしまった(笑)
それにしても・・・
野菜メチャクチャ高いですよね。。。 もう何も買えない状態であります(泣)
早く値段が落ち着いてくれたらいいなーと祈ってます!!
でもなんだかのんびりぶりを見ていると許せますね。
本当にお野菜はお肉の倍以上は食べたいですよね。
意識して取り入れるようにはしていますが、難しい時もあります。。。
昨日は大量にフルーツを買ってきて、大きなタッパーに入れてお腹がすいたら食べるように言ってあります。
このオムレツレシピ早速作ってみます!!
・・・タイトルを見て仰天したワタシ!
も・・もしやokanさん・・・!とドキドキしてしまいましたよ~!
今度は女の子!と、頑張られたのかしらと・・・
(そうだったら、ワタシも3人目がんばろうかと・・・(?))
komaちゃん・・・
いつもゴロリの姿が多かったので、あんまり
気づきませんでしたが、
座るとよく分かっちゃいますね(笑)
素敵です。そのお腹周り!!!
明日は美味しいもの探索ですか!!
UP楽しみにしてます~♪
すごいかわいい下半身♪
中年になると代謝が落ちるのかぁ??確かに・・・
私の背中のぜい肉悲しいわぁ~(涙)
それにしてもお給料日前のお夕飯のこの違いは何でしょう?(笑)
我が家・・・見せれません(キッパリ)
あっ…でも今日お給料日です♪
エノキの明太子和えもなるほどなメニューです。さっぱりと食べられそうですね。
私は最初から、komaちゃんのことだと思いましたよ。何しろokanさんの家族で唯一のメタボちゃんですから。それにしても見事ですね。何キロぐらいあるのですか?
ワタシもタイトルで変な妄想をしてしまった(汗
okanさんちの4人目じゃなかったんですね・・・
確かにkomaちゃんお腹がまん丸♡
カワイイけどメタボだと心配ですね
okanさんの手料理が食べれたらいいのに♪
一瞬、4人目かな・・?!(*^ヮ')b とか・・・ちょっと・・違うよね・・・?とか・・
失礼しました~
私の友達で現役1歳未満の母がいるもので~!(*^ヮ')b
確かに野菜が高いこと・・・\(◎o◎)/その点、もやしは申し訳ないくらい御安いわ~
のえるがもやしはイマイチだけど使っています・・この際。
二人前だと25円とか?