RIMG1934夕食


    3月24日の夕食

    ・玄米ご飯
    ・クリームロールキャベツ
    ・ポテトサラダ
    ・モヤシとカイワレのサラダ


    昨日はおとつい多目に作ってあったホワイトソースを使って
    ロールキャベツにしてみたの。

    ホワイトソースでカロリーが高いからお肉は胸肉を使用。
    これをフードプロセッサーでミンチにして豆腐でかさまし。

    人参や玉ねぎも入ってるから栄養たっぷり~♪



    RIMG1936ro-ru.jpg



    <10個分の材料>

 
    ・鶏肉ミンチ    300g    ・豆腐      150g
    ・パン粉      30g     ・玉ねぎ     小1個
    ・人参       50g     ・醤油      大1/2
    ・塩、コショウ   適宜      ・キャベツの葉  10枚

    
    1、玉ねぎ、人参はみじん切り
    2、豆腐はレンジで加熱して水切り
    3、上記の材料をすべてよく混ぜる


    ミンチ


    4、湯掻いたミャべつの葉で3を包む
      (巻き終わりはスパゲティを爪楊枝の長さに切ったもので止める)

 
    RIMG1933ロロールキャベツ


    5、これを水200cc、コンソメ大1、醤油大1で煮込む。
    6、煮込めたらホワイトソースをかけ、出来上がり♪


    あとは普通のポテトサラダ


    RIMG1937ポテトサラダ


    そしてモヤシとカイワレでまたサラダ


    RIMG1938モヤシサラダ


    上に乗ってる物体はあとで説明するね(^^


    以上3品、昨日の夕食4人分で400円程。

    思った以上の節約料理~(^^v




    そして昨日の夕方、TVのミヤネ屋でも紹介していた




    桃ラー!!

    

    これがTVでも言ってたけど今やすごい人気で売り切れ続出!!

    あちこちのブログでも見るのであったら買おうと狙ってたのよ。


    で!やっと発見~!


    即、買いや~


    ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ

    

    桃ラー


    1個398円が今やネットで3倍の高値になってるとか(-_-;)

    節約家計の我が家にしちゃ思い切った買い物よ。

    何にかけても美味しいってどんな味??

    期待は否が応でも膨らみ

    ・゜ヮク。(≧0≦●)。。(●≧0≦)。ヮク


    昨日の夕食のモヤシサラダにかけてひとくち~♪

       
           ???


    え~!そんな馬鹿な!!



    美味しくない~!(´-∀-`;)


    瓶の底からもう1度よく混ぜて食べたけど

    息子達も皆「無理!!」


    ラー油の油っぽさが我が家にはダメだったみたい。

    
    まるで裸の王様の正直な子供になった気分よ。

    
    我が家だけまずいって大きな声で言えないじゃない(-_-;)


    美味しかったら惜しくなかった398円が~!!

    
    なんてもったいないことを(´-∀-`;)


    でも美味しいもの求めてまた買っちゃうのが
    okanの唯一の欠点?


    明日は銀行業務他、やることイッパイなのでブログは休みます。

    (☆´;ω;p[★ゴメンナサィ★]q



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