RIMG2220夕食2


    4月26日の夕食

    ・玄米ご飯
    ・マグロのアラで野菜炒め
    ・大根なます
    ・ヨモギの天ぷら
    ・味噌汁(大根、シイタケ、ネギ)


    昨日は残ったマグロのアラで野菜炒め。
    マグロのアラを一口大に切ってモヤシ、人参を入れて炒めただけ。


    味付けはニンニクと焼き肉のタレ、醤油少々。



    RIMG2222マグロ



    あとはしめ鯖が残っていたので大根と和えてなますに。


 
    RIMG2223なます



    そしてyukiの散歩で積んできたヨモギで天ぷら!!



    ヨモギ天ぷら



    野菜が高いならタダの野菜を利用よ(^^v
    おまけにヨモギはどんな緑野菜にも負けない栄養があるしね。


    ヨモギの効果は以前も書いたけど薬草として
    薬局で販売されている程すごいものなのよ。


    漢方では、ほとんどの病気に利用されるほど、薬効の多い野草で
    臓器の機能を正常に保ち、公害物質や老廃物がたまらないよう体外に排出し、
    血液を浄化する効能があるからすごいでしょう?


    またホルモンのバランスを調節し、子宮の機能を活発にしたり冷え症にも
    効果があるので女性向けと言えるかも。


    今の時期のヨモギが1番アクが ないのでたくさん取って
    今、干してるところなの(^^


    話がそれたけど以上、4人分の夕食で350円程!!






    ところで昨日、魚釣りに行った二男。
    夕食にないということは坊主だったと思うでしょ(^^


    違うの。ちょっと帰ってくるのが遅かったから夕食に
    間に合わなかっただけ。


    たくさん釣ってきたので取りあえず内臓を抜いて処理。



    魚



    全部で15匹!!
    現地で彼女と3匹食べてきたらしい(-_-;)


    これ、川魚のアマゴで養殖場で釣ってきたの。
    

    昔、息子達が小さい頃、よくokanの父と一緒に行った
    養殖場なんだけどよく覚えてたものだわ。


    今夜はこのアマゴΨ(*・∀・*)Ψィタダキマシュ♪


    そして昨日は長男からもこんなもの貰ったの(^^



    RIMG2235プリン



     プリン工房プルルのなめらかプリン!!


     実は長男、昨日が初給料日。
     

     心優しい長男、okanがスイーツ好きなので
     仕事の帰りにわざわざ買ってきてくれたの
     (。♋ฺ‸♋ฺ。)うるるる


     長男の優しさもプラスされてプリンの美味しかったこと♪
     とてもなめらかな口当たりで甘さは控えめ。


     プリンがこんなに美味しいものだとは!!
     

     長男は今、研修中なんだけどもしかしたら
     配属先によっては一人暮らしになる可能性も。


     親としては寂しいけど仕方ない。
     しっかり子離れしなくっちゃね(oゝД・)b
   


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