昨日は手抜きのパスタだったのでこれはおとついの夕食
9月25日の夕食
・玄米ご飯
・豆腐とモヤシ、ムネ肉のカレー煮
・ハマチのお刺身
・大根の一夜漬け
・キュウリのぬか漬け(自家製)
またまた天然ハマチの登場だけど半身で298円なんていう
とんでもない値段がついていたし、お給料も入ったことだし
ちょっと豪華な夕食。
ハマチはいつものように家で柵を切って庭の大葉を添えたけど
大葉も虫喰いが多いし日焼けして色が悪い(-_-;)
もう一つのメインは豆腐とムネ肉、モヤシで激安メニュー
作り方はこちら
豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮 by P・okan
今回はムネ肉が100gしかなかったのでその分少し豆腐の量をアップ。
ますます激安メニューやね(oゝД・)b
あとはたっぷりの大根の一夜漬けとぬか漬けキュウリと漬けものだらけ^_^;
以上4品
4人分で450円程の激安メニュー!!
ついでに昨日は
・クリームパスタ
・エノキとワカメの温玉乗せ
・モヤシの中華風和えもの
パスタは冷凍してあったホワイトソースに残り物野菜を投入。
エノキは湯掻いてワカメの上に乗せ、温玉をまたその上に乗せただけ。
ポン酢やゴマだれ好きな味でどうぞ!
モヤシの和え物のタレは
・醤油、 大1
・すし酢 大3
・酢 大1
・ごま油 小1/2
・ニンニク摩り下ろし 少々
・ラー油 少々
以上3品4人分で350円程。
2日分の夕食4人分で1000円いかないってどんなんやねん!!
浮いた分はまたスイーツに回しちゃう??
さあ、なんだか空模様も怪しいし明日は雨かな~?
バイク通勤だから雨は嫌だけど仕方ないo(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪
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お時間があったら覗いてみてネッ(oゝД・)b
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コメント
コメント一覧 (36)
お忙しいときはコメ、無理しないですね。
ハマチは今年安いから何回も食べれて息子達も大喜びです(^^
ぴなたさん、今度お兄さんのお誕生日に何か
サプライズはどうでしょう?
琴ママに褒められたら嬉しいな(^^
蚊ですか!
最後のあがきですね・・・
> はまち、ど~んとお皿にのっていますね☆(*^^)v
> これ、ひとり分?ですか?
だったら嬉しいですけど298円ですからこれは3人分です~。
でも結構量がありましたよ。
大葉、実家から昔貰ってきたらそれから毎年勝手に芽を出して
育っています。ぴよこさんも来年タネを蒔いて見られてはいかがでしょう?
温玉を乗せるだけで見た目も豪華になっていいですね(^^
これからの季節、バイク通勤は辛いですよ~。
着いたら手足が凍えて即、トイレです(-_-;)
あはは!お有料は25日なんだけど我が家はいつも節約だからね~(^^
営業
って時間が長いし大変だもんね~。
でも好きな仕事みたいで結構楽しそうだよ。
三男はちょっと下気遣いが出来る子なの。
気を使い過ぎて自分が我慢しちゃう方かな~?
バイク通勤て夏は暑いし冬は寒いし最悪だよ~。
運動のために本当は自転車で行きたいんだけど
坂道が多くて着くまでにヘロヘロになっちゃうの^_^;
さすがよくわかってらっしゃる!!
二人ともそれぞれ嬉しいことです。
幸さんにはすてきなご主人がいるから息子さん達
安心してるんですよ(^^
高い食材は全然使ってないから安いんだと思います。
美味しそうなんて嬉しいです(^^
献立の参考になったら嬉しいです♪
節約です~^_^;
anaさんの地域でも安いですか?
今年は豊漁なんでしょうか?消費者にとっては嬉しいですね。
例年になく豪華な夕食を食べれて息子達も大喜びです。
男性にはやはり肉気が必要みたいです。
まささんとこはまだ買い替え1回目でしょう?
うちなんてもう2回目ですよ~。
一気に潰れてくれるから大変です(-_-;)
ハマチ、この量で298円、めっちゃいいお買い物ですね♪
↓長男さん、おめでとうございます(^^)
三男さん、なんて優しいの~
私、兄からもらうばかりで何もしてないです(>_<)
見習わなくちゃ~
ああ、食べたい!
昨日はすごい雨でしたが、今日は晴れてきました。
でも蚊が・・・。
はまち、ど~んとお皿にのっていますね☆(*^^)v
これ、ひとり分?ですか?
だとしたら、すっごく嬉しい~[絵文字:v-10]
大葉、自宅でつくってらっしゃるんですか♪
温玉のせのサラダ、綺麗で美味しそう♪
温玉って、とろんとしてて、美味しいもん~☆(*^^)v
昨日から、こちらも冷たい雨降りです。
バイク通勤には、きついですね。
あったかいもの飲んだり食べたりしましょ♪
okanさんの腕が光ってます♪
長男くん 営業って大変だけどがんばってるね。
でも きっとokanさんの息子さんだから 優秀営業マンに
なれるはず!!!
営業マンはまずはスマイル♪
三男くんは 長男くんのお祝いのためにケーキを
買ってきてくれたの???
なんてやさしいの~
okanさんバイクで仕事に行ってるんだね。
気をつけてねっ
それにしても、長男さんの頑張りも凄いですが
三男さん 優しいですね[絵文字:v-353]
うちの息子には無理な心遣いです[絵文字:v-356]
時々拝見させて頂いていました。
いつもおいしそうなのに、とっても食費も抑えられていて
すごいです!!
最近ダイエット(そして家計もダイエット!)をはじめたので
また参考にさせてくださいね♪
料理を考えつくのもすごいです。
あ~~反省だわ。
先日、我が家もハマチのお刺身でした。
安いですよね。
我が家は刺身の状態で買ったけど、たくさん入ってるのに300円程でしたよ。
ハマチがたっぷりでいいじゃないですか
やはり 肉か魚がないと
男性には ちょっと物足りないのかな
湯沸かし器の故障?で
今から かなりビビッてます
10年すれば
ホントいろいろ壊れてくれます
おかず減らそうかな。。。。
そうだったんですか!
明日は懐、ぬくぬくですか?(笑)
豆腐やムネ肉がメインだと安くあがるみたいですよ(^^
3人息子、小さい時は団子3兄弟で子育てが本当に大変でした。
でもこんな風に優しく育ってくれてすごく嬉しいです。
私も最近嬉しくてうるうるくることが多いんですよ。
こちらも今日は☂です。
三男は今回は長男が成績あげれたのでお祝いで
買ってきてくれたんですよ。
がけさんとこもそうですが5時退社の仕事とは違いますから
仕方ないです。
それに本人は仕事が好きみたいですから親としては何も
言えません。
がけさんとこもそうでしょう?(^^
冷蔵庫のあり合わせでシチューとサラダ
パンも食べたくなったのでチーズとベーコンを入れて。。
2日で千円には程遠い献立だわ(>_<)
来月こそ、patapataokanさん見習わなくっちゃ!
三人男の子、子育てすっごく大変だと思うけど
毎回癒されちゃうわ~
頑張るお兄ちゃんに、優しい弟
涙腺弱くなったおばちゃんはウルウルきちゃう
ニュース聞いてると、これからどこへ向かうのかなって思うけど
まだまだ捨てたものじゃないね^^
雨が降って、布団は干せないですぅ・・・。
まぁ、寒くないようになったので
肌布団のままでいいかな?と思っています。
今頃、彼岸日和のようですね、気温も・・・。
息子さん達、親思いで可愛いですね。
okanさんにケーキを買って帰るなんて、ホロリとしたわ(--o)
長男さん、営業の仕事、頑張ってますね(^^)
帰りが遅くなっても仕方ないのね、うちの娘もそうですから。
お役所に勤めているサラリーマンは、天と地の差!
娘の同級生が市役所に「勤めているのだけど、暇であくびが出るそう・・・。
それで、しっかり給料やボーナスが出るのが腹立たしいわ。
娘は何も言いませんよ、私が腹が立ってるの(笑)
カレー味なんで豆腐の苦手な二男も残さず食べるんですよ。
献立の参考になれば嬉しいです~♪
温玉、そうなんですか?ちょっとあるもの
色々入れてみただけなんですよ(^^
長男、がんばった甲斐がありました。
末っ子って優しい子が多いですね。
ご主人よかったです~。
カレーで煮込んだらおいしいでしょうね。
又、まねさせてもらいますね♪
昨日はウチも温玉だったんですが、すごい違いを感じます!!!
アタシも工夫すればよかった!!
長男さん、いつも遅くまで大変ですけど良かったですね、三男さんの優しさがまた心にしみます。
>おかげさまで、オットはほぼ回復しました(´∀`)カンシャ
こちらだけかしら?
スーパーで今年はすごく安いの!!
こんなに安いの見るのは今年が初めてよ(^^
へそくりね~。
出来ても誰かさんがいつもごっそり持っていくから(´Д`;)/ヽァ・・・
煮込み料理は作るのも楽で助かるよね(^^v
嬉しいわぁーハマチの脂のってるの大好きヨ~
そんなお安いお夕飯なら絶対にokanさんたくさんへそくりできてない?
ダメ?そんなの言ったら(つд⊂)
でも涼しくなった途端に煮込み料理が多くなって経済的かしら?
職場の研修で使ったのを持って帰れるんですか!
いいな~!
豆腐の嫌いな二男もこれなら食べてくれるのでお勧めです(^^
モヤシは買いものに行くたびに買っています。
味噌汁に入れもいいし、何かと重宝します。
長男、コツコツとがんばった甲斐がありました。
三男、とても気配りができる子だと思います。
もっとも、うちの場合は、主人が職場の研修で使ったハマチですが・・・・・・。
脂がのっていて美味しかったです。
豆腐とモヤシと胸肉のカレー煮、これからの季節に嬉しいメニューですね。
先日、友人にお豆腐料理のアイデアを聞かれたので、ぜひ伝えようと思います。
モヤシの和え物・・・・・・何かもう一品欲しいと思うときに作ってみます。
↓ 長男さん良かったですね!
三男さん、優しい!
ケーキ美味しそうです。
> どうしてでしょう??
そうなんですか!
こちらは大手スーパーが多いので流通の関係で安いのでしょうか?
野菜の値段が下がるのは嬉しいですがまた生産される方は
大変ですね・・・
どうしてでしょう??
ようやく高騰野菜にも陰りが見えてきたようです。
ひょっとすると暴落の可能性もあり(もう少し時間が必要だとは思いますが)
今月は絞めていきます~(笑)
ハマチ、今年は豊漁なのかな?
こちらではめちゃくちゃ安いの。
漁師さんに申し訳ない位のお値段でしょう?
このお値段でハマチが買えるのも奇跡ですよね?!
月末までの辛抱だ(うち月末なんですよ…)
安いんですよ(^^
しまさんとこも大葉だめでしたか?
あんまり暑過ぎたので大葉も育ちが悪かったんでしょうか?
我が家の大葉も今年は良くないー日差しが強すぎたのかなぁー大きくそだたなかったよ。