１２月９日の夕食
・マグロのアラでカツ
・マグロお刺身
・ポテトサラダ
・モヤシのスープ
最近、売り切れで手に入らなかったマグロのアラ！！
久しぶりに手に入ったのでマグロメニュー♪
息子達の好きなカツに変身～
写真ではよくわからけど小麦粉にターメリックを混ぜて
一緒に揚げたの。
味もそんなにしないから言わなければわかんなかったみたい。
最近何にでもターメリック混ぜてみてるの。
カツにすれば血合いの多い部分も気にならずに食べれちゃう。
今回は１９８円のアラ２パックでいつものようにお刺身も。
昔、大阪で有名な回転寿司の○○でパートしてたのが
こんな所で役くに立つとはね（＾＾
あとはポテトサラダ
そしてモヤシのスープもつけて４品。
以上、５人分で７００円程の夕食。
このお値段でお刺身付きなら安い！！（＾＾ｖ
さてさて最近毎日のようにターメリックを献立に取り入れてるんだけど
やたらお腹がすく、疲れが翌日に残らない他にすご～い効果が！！
なんと体温が上がったの！！
最近、家でＰＣをしていても寒さを感じず、
暖房なしでいることが多くなったの。
代謝がよくなってるのは疲れがとれやすくなったことでも実感してたんだけど
もしやと思って体温を測ってみたら・・・
平熱36.4℃が36.7℃って!!
ビ（￣ロ￣;）ビックリ！
体温36.2℃以下を低体温って言って癌や病気になりやすくなるの。
免疫力が上がるのは体温36.5℃以上。
１番理想的な体温は36.7℃と言われているから今はベストな状態？？
ターメリックのおかげでこれなら冬の光熱費も節約できそう～♪
okan、一人のときは当分、暖房なしでもいけそうよ（＾＾
そんなターメリックを入れて
パンを焼いてみたの。
中身はこんな感じ
チーズ、レーズン、あんこの３種、ターメリックパン！！
たーリックを大量に摂ると肝臓等に弊害が出ることもあるそうだけど
調味料に使う程度なら大丈夫だそうだしこれからもターメリック料理
がんばって作ります～（＾＾ｖ
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コメント
コメント一覧 (30)
お孫さんのお世話だけでも疲れますよ～。
ターメリック、先週くらいからこちらでも
普通に販売されているようです。
お疲れが少しでもましになればいいですね（＾＾
体質にあえばかなりいいのでぜひお試し下さい。
最近の若い方、低体温の場合が多いようなので
ぜひお友達にも教えてあげて下さい（＾＾
またターメリックお試し下さい（＾＾
チーズの入ったパン、我が家でｍ１番の売れ行きです♪
もともと平熱は平均だったのですが
ターメリックのおかげで無敵になりましたね（＾＾
暖房費も節約できるし言うことなしです♪
ターメリックを買ってきましたよ～（＾＾；
こっちでは品薄ではないようで
普通にスーパーで売ってました（笑）
36.0℃あるかないかなんです^_^;
今日買いに行ってきます(^o^)丿
年始に友達に会う予定なので、
勧めますね(^^)v
それにしても、パンおいしそう。
こう寒いと、とろとろチーズパンが食べたいわ～。
すごいですね！
36.4でも低くないですが
36.7ですか もう無敵ですね 笑
私も あれこれまぜてみようかな ＾ｍ＾
最近ターメリックに凝ってるのでマグロカツにも入れてみました。
マグロの臭みも消えていいですよ（＾＾
今日はカレーですか！
ターメリックにしろ何でも続けることが大事ですね。
わつぃも薬飲むよりいいのでずっと続けていこうと
思います。
ルクエ、付属の説明書読みましたがお菓子やパンも
作れるみたいなのでまたいろんなもの作ってみようと
思います（＾＾
お！サプリさんも好きなんだ！
我が家でも人気だよ～。
ターメリックで食べたカロリーもチャラになるかも
しれないでしょう？（笑）
小さい子でも大丈夫だと思うよ～（＾＾
マグロのカツにターメリックですか。
アイディア料理ですね。
私、滅多に体温計りませんが、低いと思います。冷え性だし・・・。
今日は、カレーで、たくさんターメリック入れてます♪
続けないとね^^
ルクエ、いいですね。
やはり、マメで研究熱心なokanさんなので、納得！！
よかったですね～（＾＾
きっと吉野葛が体質にあったんでしょうね～。
私も生姜は紅茶に入れて毎日とっています。
食べ物で体質が変えれるってすごいことだと
思うんです。
私もターメリックでがんばりますので
あんりさんもがんばって下さいね。
今までシソを挟んであげていたけど ターメリックとはグットアイデアだね[絵文字:v-344]
今度、ぜひ真似させてもらうね(^_-)-☆
私も今、まさに今、体温計ったの～～～！！
そしたら・・同じく３６，７度！！暖房はつけたり消したりﾀﾞｹﾄﾞ・（＾＾；）。
私はターメリックは使ってないけど・・・
吉野葛・・（お高いけど・・大量に買って・・少しずつ毎日朝晩）
生姜葛湯を作って飲み続けています！！
それが効いてきたのかも！！
私も結構３６度前半だったから・・凄く嬉しい！！！
この調子でずっと飲み続けていきます！(・O・)/
吉野葛は日本の根菜の中の王様ということで・・
お料理の先生のお墨付き～♪
その葛と生姜と蜂蜜と黒糖も・・・（＾＾；）。
思いっきり体温上げるものを集めたともいう・・（＾＾；）。
ありがとう～！
ジャンジャン行きますよ～（＾＾
ひめこさんお仕事忙しいもの。
それでもがんばって夕食作っててすごいですよ～。
マグロのカツってお肉みたいで美味しいですよね～。
パンはね、ホームベーカリー買ってから
生地が簡単にできるようになったから
楽々なんです（＾＾
ターメリック、体質にもよると思うんですが
私にはぴったりだったみたいです♪
きっと
身体にはいい影響がでますねっ！！
ひめこ・・お見せできない夕飯ですが^^;
お刺身も美味しそう！
まぐろのカツ食べたい～～
・・・と思っていたら、最後のokanさんが焼いたパンを見て
遂に生唾ごっくん♪
[太字]美味しそ～～～～～～～～～～～～～！！[/太字]
ターメリックで体温上昇ねぇ。
そうなんですよ。
最近アラがすぐに売れてしまって残っていないんです^_^;
この不景気のせいでしょうか。
お刺身切るのは以前のパート先でやっていましたので
お手の物です（＾＾
ゆうきさんも低体温なんですね～^_^;
私も冷え症なんですが体温は普通なんです。
ターメリック、お安いですしなんと言っても調味料なので
お手軽に使えて便利です（＾＾
パンはやっぱり焼き立てですね♪
今回もトレハロース入れたのでふわふわにできましたよ（＾＾ｖ
おっしゃるとおりアラの部分結構美味しい所が
多いんですよね。
うまくこそげて取るとお安くお刺身が出来ます。
マグロのカツ美味しそう～。
お刺身も綺麗に出来ていてアラで出来ていると思えないです。
見事な包丁さばき、私も見習いたいです。
冷え性な私、平均体温は、たぶん、36度ぐらいです。
夫や娘も同じくらいなので、ターメリックを食べて体温を上げようと思います。
パン、美味しそう～。
私も、明日あたり焼こうと思います。
いつもながら見事な仕事ですな。
この部位、けっこう旨味があるんですよね。
相変わらず手練れですな。
いつもお世話になります。
ターメリック、私の体質にあったみたいで
すごくいい効果が出てきました。
ルクエのスチームケース、まさか当ると思っていなかったので
とても嬉しかったです。
これはかなり競争率が高かったみたいで外れたと言う声を
よく聞きます。
ぼんじょるのさんはさすがだな～。
先にレシピ考えられてたなんて。
私は付録レシピを参考にボチボチ
考えてるところです^_^;
いつも応援ありがとうございます（＾＾
> 効果大ですね！
そうなんですよ！
体質にもよるんでしょうがもうビックリしました（＾＾
パン、トレハロースも入れたから
ふわふわでした♪
生姜、私も大好きです。
毎日生姜紅茶は欠かせません（＾＾ｖ
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。
ターメリックが大活躍ですね！！
まぐろのカツが、とても美味しそうです。
これは、私も参考にして作ってみたいです。
ルクエのスチームケースが当たったのですね！！
おめでとうございます。
残念ながら、私は外れてしまいました。
レシピをたくさん考えて当選を待っていたのですが
ダメでした・・・・。
応援していますので頑張ってくださいね。
全部ポチッと応援させて頂きます。
ムネ肉ならいつでも手に入りますもんね（＾＾
体温36.0℃しかないの～！！
それは体温上げなくっちゃ！！
体質にもよるでしょうがターメリックならお安いし
試してみる価値はあると思います。
はい！漢方いたいなものなので体質にも
よるんでしょうが私のような虚弱体質には
あったようです（＾＾
紀樺さん低体温なんですね～。
40代以降は癌になりやすいのでなんとか体温上げなきゃ
いけませんね^_^;
キーマカレー作られたんですか！
美味しそうだな～（＾＾
マグロのアラ、最近お刺身にできることが
知られてきてすぐに売れちゃうんですよ。
今回は珍しくあったので急いでかごに入れました。
効果大ですね！
パンがメッチャ美味しそうですぅ～♪
ワタクシは生姜にハマってまぁ～す(^-^)
マグロのアラ…最近見かけたのっていつだ(T_T)
代用でムネ肉で作ってみたいと思います！
平均体温「36.0」の私には必須かもしれない（涙）
免疫力強化＝美味しい食べ物＝基本ですよね★
私も普段使いにしなきゃかなぁ・・・
昔から体温が低くって（汗
今も３５度６分くらいが平均的な体温かな。。。
だから新陳代謝が悪くって便秘体質だし、疲れやすいし、体調を崩しやすいんでしょうね～
もう少し栄養バランスも考えてご飯を作らなきゃだわ。
昨日の残りのキーマカレー使ってターメリックパワーが活かせるお料理を考えなくっちゃ。
マグロのアラで２品も作れるってさすがだわぁ～
確かにお刺身に使える部分も結構入ってますもんね♪