昨日はランチでお出かけしたので簡単のできる
定番の明太子スパ！！
作り方はこちら
我が家の定番☆明太子スパゲティ
作者：patapataokan
■材料（４人分）
パスタ / ４００ｇ
明太子 / １５０ｇ
バター / ２０ｇ
醤油 / 大１と１/２
マヨネーズ / 大１
パスタがあまり好きじゃない二男もこれは大好き♪
山盛りのパスタもあっと言う間に完食～（＾＾ｖ
ブロッコリーの芯が股3本分もあったのでポタージュはこれ！
作り方はこちら
ブロッコリーの芯からポタージュ by P・okan ブロッコリーの嫌いなotonもこれならＯＫ♪
こちらも完食～
キャベツとハムのサラダもつけて3種
5人分で５５０円程の激安夕食。
昨日はランチのお出かけで帰ったのが遅く、
時間が無くてこんな定番の夕食だったの。
3品作っても３０分ほどで出来たからバッチリよ(oゝД･)b
でもさすがに難波を歩きまくって疲れた～ε= (++ ) バテバテ!!
ランチの記事は先に書いていますので
お時間があればまた見てね♪
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コメント
コメント一覧 (30)
ランチも１２月は行ってないから姉さんより
少ないと思いますよ～（＾＾
医療費節約のためにも健康管理ガンバリマス♪
場合が多いですね。
男子の支持率も高いみたいですし。
バイキングで取りに行ってしゃべって７０分は
短過ぎです。
未だにデザート食べそこなったのが
心残りで^_^;
幸さんのご主人はダメですか^_^;
一人の時はなんでも自分の好きなもの食べれるから楽ですね～。
私一人のときはピザトーストが多いかな？（＾＾
今日も寒いよね～((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
慣れたメニューならお任せ～（＾＾
ナゲットと明太子スパ作ってくれるの？
こちらこそありがとう～♪
ランチはおしゃべりも必要だよね。
喋って食べてが最高～（＾＾
わが家でも特売でしか買えません^_^;
息子達は幼稚園の時からもう明太子に
目がありませんでした。
慣れたメニューならなんとか３０分でできます。
新メニューだとレシピ残したりするので
1時間はかかってしまいます(-_-;)
おや！しまさん明太子苦手ですか！
わが家の息子達は大好きです。
たらこでも美味しいですね♪
ランチにも結構行ってるでしょ？
良いなぁ＾＾
でも家族のためには しっかりと健康管理に気を付けている。
がんばれ～
こちらこそいつもありがとうございます。
ぼんじょるのさんも明太子スパゲティお好きですか！
わが家でも人気あります（＾＾
文句の出ない皆の好きなものを作ります（＾＾
本当は疲れてるし買ってきたものを出したいんですが
なんせ節約家計なのでそれが出来ないんです^_^;
デパートの服は見るだけです～。
高くて買えません。
せめて半額になってくれないと(-_-;)
今回もまた新メニュー考え付きましたしね。
明太子スパ大概の人が好きですよね～。
わが家でも人気でこれさえ出しておけば文句なしです♪
ひめこさんも好きなんだ！！
私もよ～
次男さんと一緒で、ペロリと食べてました♪
↓７０分は短いですよね。
以前ケーキバイキングに行ったことあるのですが、
取りに行くのに時間かかって全然食べられずでした^_^;
けど、主人が明太子嫌いなので
１人の時しか作れません[絵文字:v-356]
今日は私だけ休みなので、お昼に食べます（笑）
３０分でこんなに美味しそうなメニューをパパッと作っちゃう
okanさんはやっぱりすごい （*＾.＾*）
↓にあったチキンナゲットとこの明太子ｽﾊﾟのレシピいただいていきます～
いつもありがとう
ランチも美味しそう～♪
気の合う人との美味しいランチは最高だね (≡＾・＾≡)
魚卵好きな我が家の男衆
でも高いのでそうは登場しません
今は 息子にあわせて たらこですが
そのうち明太子になりそう＾＾
3品 30分ほどはすごく手際がよくて
羨ましいです～
男の子たちならペロッといっちゃいますね＾＾
わたしは明太子が苦手なのでたらこで作ろうかな。
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。
明太子スパゲティが美味しそうですね。
私も大好物です。
久しぶりに食べたくなりました。
全部ポチッと応援させて頂きます。
私、自分がお腹いっぱいだったら作る気がしないわ＾＾
恒例のランチはおいしくて、楽しくて最高ですね。
服、買わなかったの？
たまにはいいですよね！ランチ♪
羨ましいですよー美味しいもの食べないと自分の味覚も育たないってモンだわ(*^_^*)
明太子スパってやっぱりサッパリしてて
子供も大人も好きだからお手軽～
大好物です（●＾o＾●）
はい！
デザートもたくさんあるバイキングです♪
たくさんの種類が食べれるのでやっぱり
1番嬉しいです（＾＾
今回は時間がなくてデザートも全種類
制覇できなかったので心残りです^_^;
平日なら1日停めても５００円ポッキリ！！
難波でこのお値段は激安ですよ～。
友人と2人で行く時は電車で行くより安いので車です♪
なんばパークスも近いのでランチ、お買いものにも
とっても便利です（＾＾
> しかしながら制限時間70分は、ちょっときつい・・・・・。
ゆうきさんもやっぱりそう思うでしょう？
しゃっべていたら食べそこなってしまって
残念でたまりません。
明太子スパは作り慣れてるので簡単にできて
息子達も満足、言うことなしのメニューです（＾＾
ブロッコリーを口にしないotonでも
このポタージュはぺロりですから
きっとゆうきさんのお父さんもＯＫだと思いますよ♪
おっしゃるように７０分じゃしゃべらずに
食べないといけません^_^;
今回はおしゃべりに夢中で食べそこないました(-_-;)
明太子スパは男性からの指示も高いですね（＾＾
野菜が多いので女性には嬉しいと思います。
ブロッコリー、主人が食べないので
邪魔くさいけどひと手間かけています。
そのまま食べてくれるならその方が楽でいですよ～。
あんりさんがおっしゃるように
otonが食べれると言うことは９９％の方が
ＯＫだと思います（＾＾
パスタは簡単にできてボリュームがあるから助かりますね♪
しばらく行っていません。 色んなのが食べれるから良いですよね。♪
特にデザートは、楽しいですね。♪[絵文字:v-410]
私も車で灘波へ行きたいのですが、駐車場がわからないの。
ここはわかりやすいでしょうか？
未だに堺しか車で移動出来なくて情けないです（＾＾；
しかしながら制限時間70分は、ちょっときつい・・・・・。
お出かけした時も、きちんと家族のためにバランスの取れた食事を作るところがokanさんのすごいところ。
昨夜の夕食もレストランみたいで美味しそうです。
otonさんも完食してしまうブロッコリーの芯のポタージュ。
美味しいんだろうな～。
これだったら偏食気味の実家の父でも食べられるかしら。
一度、作ってみたいです。
もともとうちごはん派なので明太子スパゲティに一票！！
ブロッコリーのを一度したいなぁ・・と思いながら・・
結局普通に茹でて食べちゃって・・(￣Д￣；；
一手間かけたら美味しいだろうに・・（＾＾；）。
otonさんも好き・・ということは万人が好きだってこと・・
かな？（＾＾；）。！！
otonさん、勝手なｺﾄばっかり言ってごめんなさい！！<(＿ ＿)>
明太子スパも美味しそ～
パスタはあっという間にﾃﾞｷﾙのがいいですね！
たくさんの種類をこちょこちょと食べるのが
女子にとっては最高の楽しみです。
デザートもすごく美味しくてお代りできなかったのが
今でも悔やまれます^_^;
明太子は安い時に買って作っています。
わが家もなかなか高くてたくさんの明太子は
買えないです。
タラコよりピリッとした辛みがあるので明太子は
わが家でも人気です（＾＾
やっぱり女性はたくさんの種類をチョコチョコ食べると満足感ありますよね。
デザートもどれも美味しそうでした。
明太子スパゲティかぁ、実は作ったことないんですよね。
沖縄って明太子が高いのでわが家の人数と食欲を考えるとちょっと躊躇してしまいます。。。
でも外で食べるのは好きですよ、あのプチプチ感とピリッとした辛さがたまらないですよね！