RIMG7353オムレツ

土曜日は鍋だったのでこれはおとついの夕食


2月18日の夕食

・オムライス
・マグロソテー
・モヤシとソーセージのスープ


土曜日はまたマグロのアラを購入。


去年の年末からyukiにドックフードより低脂肪のマグロがいいと
聞き、買い物に行く度に買ってるの。


只今、yukiの餌は玄米ご飯とマグロかムネ肉、野菜、豆腐、納豆に
サツマイモ等いも類、そしてドックフードと超ヘルシーメニュー。


で、話が逸れたけどそのアラのいいのがある時は
人間もアラ使用メニューで今回はソテー。


pageキャベツ


作り方はこちら
     
簡単♪マグロソテー
料理名:マグロソテーー
作者:patapataokan

■材料(4人分)
マグロ / 400g
キャベツ / 250g
人参 / 40g
ニンニク / 1カケ
オリーブオイル / 大1
バター / 50g
小麦粉 / 適宜
塩、コショウ / 適宜
水 / 50cc

 
キャベツと人参、ニンニクも入ってなかなかのお味。


最後は冷ご飯が冷凍庫に貯まってきてたのでオムライス!!

pageオムライス


otonはマグロもお嫌いなのでこれさえ出しときゃ文句なし!!


あとはお安いモヤシでスープ。

pageモヤシ


以上3品4人分で450円程の夕食


付録で昨日の夕食~


page夕食


鍋とカツオのタタキ。
タタキは100g98円の特売~♪


otonはこれも食べないので3人で山分け( ̄ー ̄)ニヤリッ





ところで話は変わるけど以前ご紹介したyomeちゃんのチーズケーキ!!


pageケーキ3 


これがクックパッドのアメリカンチェリー部門で1位になりました~


pageレシピ


 
投稿してそんなに経っていないのに凄い~♪


レシピはこちらなのでよかったらまた作ってね(oゝД・)b
     
Cpicon ダークチェリーのレアチーズケーキ by P・okan 

お嫁さんの絶品☆ダークチェリーのレアチーズケーキ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510003025/ 

他のケーキのレシピも投稿したいけど育児を楽しんでるようで
なかなかレシピ作ってねとは言いにくいの^_^;


またレシピお願いしてみなくっちゃ!!




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