3月12日の夕食
・鯛のアラご飯
・もちもちレンコン
・チクワのピリ辛炒め
・豚汁
昨日は在庫整理であるもので作った夕食。
まずはひな祭りの鯛のお刺身の残りのアラ。
これを冷凍してあったので鯛ご飯~
作り方は以前投稿のこちら
鯛のアラで☆鯛ご飯【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002050/
メインはこの前特売3本入り100円で買ったレンコンで~
作り方はこちら
もちもちレンコン
料理名:もちもちレンコン
作者:patapataokan
■材料(4人分)
レンコン10cm長さのもの / 3本
青ネギ / 3本
ツナ缶 / 1缶
片栗粉 / 大6
ゴマ油 / 大1
紅生姜 / お好みで
もう1品は冷凍庫にあったチクワで炒め物
醤油、酒、みりん、砂糖で味付けして七味を振った簡単メニュー。
最後に野菜たっぷりに豚汁で合計4品
4人分で400円程の夕食
お試しセット(2袋入)お好きな味をお選びください。1袋あたり250円新発売!置き換えダイエット... |
さて、昨日ネットをウロウロしてるとなかなかいい
美容情報を見つけたのでご紹介~♪
アラフォー、アラフィフともなると気になるのが
ほうれい線!!
このほうれい線に悩んでいる人と悩んでいない人の
アンケートを取った結果
ほうれい線に「悩んでいる」人と比べて「悩んでいない」人は、
・「日焼け止め対策をしっかり行っている」
・顔の筋肉(表情筋)を使う咀嚼回数が多い」
・「睡眠時間が長め」という傾向があることが判明!
この3つなら結構簡単にできそう~。
ちょっとした体操も載ってるので詳しく知りたい方はこちら
ほうれい線が撃退できる!?
まだまだ寒いけど春に向けて今から
綺麗になっておかなくっちゃネッ(oゝД・)b
コメント欄閉じています┏○ペコ
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