５月７日の夕食
・洋食焼き
・鮭の塩焼き
・ホウレンソウの胡麻和え
・味噌汁
昨日は餃子の皮が残っていたのでそれを使って洋食焼き。
洋食焼きってお好み焼きの粉が少ない版かな？
まあ似たようなものです。
作り方はこちら
餃子の皮で洋食焼き
料理名：洋食焼き
作者：patapataokan
■材料（４人分）
餃子の皮（大判） / １６枚
キャベツ / ２００ｇ
ネギ / ２０ｇ
卵 / １個
小麦粉 / 大３
水 / ５０ｃｃ
だしの素 / お好みで
紅生姜 / 適宜
ピザ用チーズ / お好みで
チクワ / ２本
あとは特売１切れ７８円の塩鮭。
以前にも書いたけどわが家の塩鮭は甘塩。
okanも息子達もこれで充分塩辛い。
でもotonはこれじゃ全く塩がついてないと言うので
特別スペシャルメニュー～♪
右端のがotonの分
どんだけ塩かけるねん！て位かけて焼くと
文句無しで黙々と食べてるの。
これだけ塩気取っても血圧は正常。
性格も天の邪鬼でひねくれてるけど体も天の邪鬼らしい^_^;
血圧でも上がってきたら減塩するやろか。
後はホウレンソウの胡麻和えと味噌汁をつけて５００円程。
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ところで昨日はランチに行ってきました。
今流行りの塩麹を使ったメニューもありとってもヘルシーで
よかったです～。
先に記事にしてるのでまたお時間があれば見て下さい。
[emoji:v-354]コメント欄は閉じています┏○ﾍﾟｺ
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