今日はFC2がメンテで入れなくて焦った~^_^;


最近、早起きして仕事に行く前に下書きしてるので
よかったけどそうでなかったらパニック~(-_-;)


早起きは三文の得。
先人はうまいこと言うわ(^^v


さて、昨日は里芋が山盛りで98円~♪


しかも中国産じゃなく国産!!


里芋は冷凍だとあのぬめりがないので
息子達に不評。


邪魔くさいけどいつも皮つきを購入。


まあ皮ごと湯掻いて剝くから簡単と言えば
簡単なんだけどね。


そんな里芋を使った昨日の夕食。

RIMG8940夕食


11月6日の夕食

・玄米ご飯
・里芋グラタン
・マグロと白ネギの生姜煮
・キャベツと味つけマグロ缶のマヨネーズサラダ
・キムチ

寒くなってくるとグラタンはやっぱり美味しい~♪

pageグラタン


作り方はこちら
     
里芋のグラタン【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002838/


中身はこんなの~


pageグラタン中身


あとはマグロのアラと白ネギで生姜煮。


pageマグロ


作り方は以前投稿のこちらを参考にどうぞ。
          
作り置きOK♪マグロのアラで生姜煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002575/


市販のキムチもつけて4品、4人分で400円程の夕食。



そしてこの前投稿できなかった鮭の白子のレシピです~

おつまみに♪白子の唐揚げ
おつまみに♪白子の唐揚げ

料理名:白子の唐揚げ
作者:patapataokan

■材料(4人分)
白子(今回は鮭の白子) / 350g
☆生姜摩り下ろし / 1かけ
☆ニンニク摩り下ろし / 1かけ
☆醤油 / 60g
☆酒 / 大1
片栗粉 / 適宜

 
ところで鮭の白子って驚くほどの若返り効果と
ダイエット効果があるんですよ~。


・新陳代謝を促し、カロリー消費を通常の数倍以上促進する。

・新陳代謝促進効果による美肌効果、性的能力アップ、毛髪力促進。
 
 ※抜け毛が少なくなってくる。シミが目立たなくなる
  肌につやが出てくるなど、目に見えるような実感出来る効果が
  報告されています。

・血行が促進される。


他にもアレルギーや治った、お酒を飲んでもあまり酔わなくなった。
疲れにくくなったなど様々な効果が報告されてるんです。


こんなミラクルパワーの白子、
食べれないotonて可哀想かも~


美容健康のためにもまた安かったら買ってこよっと!


さて、今日のおやつは値引きで買ったケーキ。


pageケーキ


ラムレーズン大好きなokan、思わず衝動買い。
さてお味はどうかな~?


pageケーキ2



ではΨ(*・∀・*)Ψィタダキマス~♪



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