今日は台風の影響か蒸し暑い。
大阪の最高気温も32℃を超えるとの予報。


今日はお出かけしてるのでサラッと更新です。


ではいつものように昨日の夕食。






９月２４日の夕食

・酵素玄米
・ゴボウと豚肉の味噌炒め
・ツユクサの卵とじ
・冷や奴
・茄子の糠漬け
・味噌汁


メインは特売100g９８円の豚小間で１品。





野菜が高いので特売100円のゴボウで。


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　
ゴボウと豚肉の味噌炒め by P・okan　

ゴボウと豚肉の味噌炒め【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510003402/　


もう１品は野菜が相変わらず高いのでまた取ってきた
ツユクサで１品～。





レシピ、自分の覚書のためにも投稿してみたけど
見る人あるかしら^_^;
　　　　　　　　　　　　

ツユクサの卵炒め by P・okan　



あとは茄子のぬか漬け。





冷や奴と味噌汁も漬けて５品。


４人分で５００円程の夕食。




最後に今日のyuki。






暑いからかテーブルの下に移動。



お出かけしてるのでコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ






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