今日は朝からアラレが降って寒い~。
最高気温9度だけど風がきついので体感気温はもっと低そう^_^;


ではいつものように昨日の夕食から~♪


RIMG12206夕食



12月11日の夕食


・五分つき米
・鮭の塩焼き
・豆腐のドリア
・大根サラダ
・糠漬け
・味噌汁


鮭は半額2尾入り298円のが149円!
これを2パック買って塩焼き。


あとはミートソースを多目に作ってあったので
これと豆腐でドリア。


pageドリア


熱々で美味しい~♪


page中身


レシピはこちらを参考にどうぞ。
     [emoji:v-155]
簡単に1品♪豆腐ドリア【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002443/


今回はホワイトソースも乗せてます。


豆腐って陰の食べ物で身体を冷やすけど
加熱すると陽の食品になるので寒い時に最適!


夏は冷や奴、冬は湯豆腐にする和食の知恵は
利にかなってて凄いなと思う~。



そして野菜は大根でサラダ。


page大根


スライサーで薄く切った大根にプチトマトと
カイワレを散らしおかかをかけた簡単1品。


ぬか漬けと味噌汁で発酵食品を摂取。


以上5品で600円程の夕食。






さて、昨日は1日オムツをして様子見だったyuki。


最初は歩きにくそうだったけど慣れると
ひょいひょいと何処へでも侵入。


pageyuki_20131212160421c30.jpg


フローリングは滑って足に悪いので台所は侵入禁止。
でもこのモップを飛び越えて侵入してきた^_^;



ここまで回復したなんて脅威のMIK犬パワー。



そしてオムツしてると温かいのかお漏らしもゼロ!
1日4回のお散歩で済むしお洗濯も減って嬉しい限り。


今月の水道代、去年に比べてかなりアップしてたけど
これで元に戻るかも(^^



そしてkomaはいつもの指定席。


pagekoma_201312121604202fc.jpg



今にも落ちそうで落ちないからさすが~(^^v



では寒いけどyukiのお散歩に行ってきま~す♪





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