今日の日中はグングン気温もあがって暖か。
今年は寒いと思ってたけど暖冬？


また寒くなったときのためにも
普段から野菜はしっかり摂取。



ではいつものように昨日の夕食から～♪





1月28日の夕食


・五分つき米
・大根と餅巾着の着物
・鶏レバーの生姜煮
・イワシのみりん干し
・ホウレンソウの胡麻和え
・味噌汁


昨日はおでんの残り汁を使って
薄揚げにお餅を入れて大根もプラス


この大根はこの前書いたように一旦冷凍して
煮込んだ物。





一旦冷凍して煮込んだ大根で何でこんなに美味しいの～♪


この方法なら大根１本すぐ無くなっちゃいそう。


あとは貧血予防にレバー。






100g５８円のを５００ｇ一気に煮込んで
残りはお弁当に。


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　[emoji:v-155]
作り置きしたい（＾＾ｖ鶏レバーの生姜煮 by P・okan　

作り置きしたい（＾＾ｖ鶏肝の生姜煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000885/



あとは２９８円の半額になってたみりん干しと
１束１２８円のホウレンソウで胡麻和え。



味噌汁もつけて４人分６５０円程の夕食






さて、今日はお休みだったのでゆっくり読書タイム～♪
と思っていたらnanaちゃんの子守り要請。



yomeちゃんの仕事が遅くなるらしい^_^;



今週中に読み終えるつもりだったけど
大丈夫かな～。



最後は今日のyuki。






お天気がよかったのでお散歩長時間で
お疲れ～。


最近お散歩に行くとyukiに靴下履かせてるので


「どうしたんですか？」とよく話しかけられる。


そりゃそうよね。
この辺りで靴下履いてるワンコなんて見かけないもの。


でも「足が悪くてひきずって歩くので」と応えると
皆さん「がんばってね」とyukiに話しかけて下さる。


yuki、皆が応援してくれてるんだから
一緒に頑張ろうね♪



[emoji:v-354]夜はバタバタになりそうなので
　コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ





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