好天が続きましたがきょうは昼から曇り空。
雲っていても紫外線はきついので日焼け止め、お忘れなく。
ではいつものように昨日の夕食から～。
5月7日の夕食
・５分つき米ご飯
・レバニラ炒め
・大根と刻み昆布のサラダ
・胡瓜のぬか漬け
・豆腐の中華風スープ
GW明け、きっと仕事が忙しく疲れて帰ってくるだろう
家族のためにレバニラ～。
レバーは特売100g７８円のを５００ｇ使用。
レシピは以前投稿のこちら
[emoji:v-155]
とっても美味しい♪レバニラ炒め by P・okan
とっても美味しい♪レバニラ炒め 楽天レシピ
本当は人参も入れるのに入れ忘れ～。
三男に「なんか今日のは野菜が少ないんとちゃう？」と
言われてしまった^_^;
レバーの鉄分摂取を効率よくするため
大根でサラダ～。
きざみ昆布も入れて海草摂取。
あとは安くなってきた胡瓜で作った糠漬け。
糠漬けには乳酸菌が多いのでこれで腸内環境もバッチリ～（＾＾ｖ
豆腐とワカメ、エノキで中華風スープも作って
４品、４人分で６５０円程。
さて、昨日は楽天のお買いものマラソンが
まだ今日の夜もあると思っていたokan。
夜の１１時半を回ってから８日の深夜１時５９分
つまりあと２時間ほどで終わりなのに気付いた^_^;
(´ﾟДﾟ｀)ﾝﾏｯ!!
まだ未注文のものがあるのに～。
そこから慌ててポチ～！ポチ～！と注文。
yukiのコンドロイチン、yukiの服、
yukiのお漏らしに使うオレンジＸ。
yukiのものばっかり^_^;
そんなyukiはまた床ずれ。
右足、良～く見て下さい。
ね、床ずれ。
左足が悪いので右足を使って起き上がったり
動いたりするのでこんなことになったみたい。
細い右足、頑張ってるよね｡ﾟ(●'ω'o)ﾟ｡うるうる
ラップ巻いてサージカルテープで補強。
臀部の床ずれはオムツを履かせて保護することで
完治したけど脚もこれからはガードしなくっちゃ。
脚が悪いことでいろんな問題が出てくるけど
yuki、頑張ろうね～。
[emoji:v-354]コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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本当は人参も入れるのに入れ忘れ～。
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大根でサラダ～。
きざみ昆布も入れて海草摂取。
あとは安くなってきた胡瓜で作った糠漬け。
糠漬けには乳酸菌が多いのでこれで腸内環境もバッチリ～（＾＾ｖ
豆腐とワカメ、エノキで中華風スープも作って
４品、４人分で６５０円程。
さて、昨日は楽天のお買いものマラソンが
まだ今日の夜もあると思っていたokan。
夜の１１時半を回ってから８日の深夜１時５９分
つまりあと２時間ほどで終わりなのに気付いた^_^;
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まだ未注文のものがあるのに～。
そこから慌ててポチ～！ポチ～！と注文。
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そんなyukiはまた床ずれ。
右足、良～く見て下さい。
ね、床ずれ。
左足が悪いので右足を使って起き上がったり
動いたりするのでこんなことになったみたい。
細い右足、頑張ってるよね｡ﾟ(●'ω'o)ﾟ｡うるうる
ラップ巻いてサージカルテープで補強。
臀部の床ずれはオムツを履かせて保護することで
完治したけど脚もこれからはガードしなくっちゃ。
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