今日は朝から快晴。
お出かけや運動するにはピッタリの気候。
最近の運動会は春にするところが多く、明日は
運動会の所も多いらしい。
ではいつものように昨日の夕食から～♪
5月23日の夕食
・五分つき米ご飯
・ジャガイモとブロッコリーの味噌チーズ炒め
・ヒジキの煮もの
・胡瓜のぬか漬け
・味噌汁
昨日はotonが吞み会。
そこで夕食はotonが嫌いなもの～。
まずはブロッコリーたっぷりな味噌炒め。
レシピは以前投稿のこちら
ジャガイモとブロッコリーの味噌チーズ炒め by P・okan
味噌とチーズのコラボが美味しい～♪
あとはヒジキの煮もの。
最後に味噌汁、も付けて４品、３人分で５００円程。
さて、最近のokan、yukiに添い寝してるので
どうしても寝不足気味。
そんなokanにと～ってもパワーの出る物が
ブログでお友達のサプリメント管理士さんから
送られてきました～♪
おやつにどうぞ～って静岡からわざわざ送ってくれたの。
今回はnanaちゃんも食べれるようにって
うなぎいもかりんとうと大砂丘も。
うなぎいもかりん糖のキャラクターは
ほのぼのしてて思わず笑みがこぼれちゃう。
きんつばはサプリメント管理士さんの大好物でもあり
okanも大好物。
中のあんこはぎっしりで小豆の美味しさを引き立てるため
お砂糖は控えめ。
スイーツはokanのパワーの源。
これさえ食べればパワーアップ～
サプリメント管理士さん、静岡人なのに
なぜか大阪人みたいで波長が合う。
スイーツ大好き、動物好きと共通の話題も多い。
サプリメント管理士さんは職業柄
健康や美容のことなど参考になることも
沢山知っててと～っても勉強になる。
サプリさんのブログはこちら
自然から元気
ブログがなければ知り合うこともなかった
不思議な縁。
気配り上手な彼女のこと見習って
okanも女子力アップしなくては！
今日もきんつばをおやつで戴くとしましょ（＾＾
サプリさんいつも(人'▽｀)ありがとうね☆～
そして豆腐のアラビアータのレシピ
書けました～♪
豆腐のアラビアータ by P・okan
簡単にできるのでまたお試し下さい。
最後は今日のyuki。
今日も絶好調～。
お散歩でも溝を飛び越え、スタスタ歩く～♪
手作りのおやつ食べて今日も元気（＾＾ｖ
週末はブログのお返事お休みしています┏○ﾍﾟｺ
最後まで読んで頂きありがとうございます。
ブログを書くパワーの元。応援お願いします～
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お出かけや運動するにはピッタリの気候。
最近の運動会は春にするところが多く、明日は
運動会の所も多いらしい。
ではいつものように昨日の夕食から～♪
5月23日の夕食
・五分つき米ご飯
・ジャガイモとブロッコリーの味噌チーズ炒め
・ヒジキの煮もの
・胡瓜のぬか漬け
・味噌汁
昨日はotonが吞み会。
そこで夕食はotonが嫌いなもの～。
まずはブロッコリーたっぷりな味噌炒め。
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ジャガイモとブロッコリーの味噌チーズ炒め by P・okan 味噌とチーズのコラボが美味しい～♪
あとはヒジキの煮もの。
最後に味噌汁、も付けて４品、３人分で５００円程。
さて、最近のokan、yukiに添い寝してるので
どうしても寝不足気味。
そんなokanにと～ってもパワーの出る物が
ブログでお友達のサプリメント管理士さんから
送られてきました～♪
おやつにどうぞ～って静岡からわざわざ送ってくれたの。
今回はnanaちゃんも食べれるようにって
うなぎいもかりんとうと大砂丘も。
うなぎいもかりん糖のキャラクターは
ほのぼのしてて思わず笑みがこぼれちゃう。
きんつばはサプリメント管理士さんの大好物でもあり
okanも大好物。
中のあんこはぎっしりで小豆の美味しさを引き立てるため
お砂糖は控えめ。
スイーツはokanのパワーの源。
これさえ食べればパワーアップ～
サプリメント管理士さん、静岡人なのに
なぜか大阪人みたいで波長が合う。
スイーツ大好き、動物好きと共通の話題も多い。
サプリメント管理士さんは職業柄
健康や美容のことなど参考になることも
沢山知っててと～っても勉強になる。
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自然から元気
ブログがなければ知り合うこともなかった
不思議な縁。
気配り上手な彼女のこと見習って
okanも女子力アップしなくては！
今日もきんつばをおやつで戴くとしましょ（＾＾
サプリさんいつも(人'▽｀)ありがとうね☆～
そして豆腐のアラビアータのレシピ
書けました～♪
豆腐のアラビアータ by P・okan簡単にできるのでまたお試し下さい。
最後は今日のyuki。
今日も絶好調～。
お散歩でも溝を飛び越え、スタスタ歩く～♪
手作りのおやつ食べて今日も元気（＾＾ｖ
週末はブログのお返事お休みしています┏○ﾍﾟｺ最後まで読んで頂きありがとうございます。
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コメント
コメント一覧 (7)
甘いものを食べると元気が出ますよね。
日本から持ち帰った羊羹や栗かのこ、早く食べられるように、運動とokanさんのスムージーで一日も早く元の体重に戻さなきゃ！
うなぎいもかりんとう、日本って本当に面白いものが沢山ありますね。
ブログを通して知り合って、早何年になるかな？＾＾
でもブログって、その人となり が出るものね。
頑張りやのokanさんのおかげで、私自身、まだまだやれる！って元気を貰えるよ[絵文字:v-407]
これからも末長ぁ～く、よろしくね[絵文字:v-392]
豆腐のアラビアータのレシピ、待ってました！
これ、作ってみたかったんだよねぇ～[絵文字:v-398]
さっそくトライしてみるねぇ～。
しんどかった季節が過ぎたのかも＾＾
ブロ友さん、やさしいですね～
素敵なものいっぱいです。
溝を飛び越えて・・・
ゆきちゃん､元気いっぱいですね♪
こちらまでとっても嬉しくなります!(^^)!
私もこれから､まるの散歩です！
レシピありがとうございます(^^)/~~~
ちょうど、半額セールで購入したトマト缶があるので作ってみたいです☆
おかんさんのレシピはノートに書き留めてて
焼き鳥のたれや大根餅にパスタ、炒め物と我が家の食卓はレパートリー盛りだくさんです(笑
息子は・・・
野菜嫌いで・・・
困ったものなのですが
おかんさんのような、お料理上手で気だてのいいかたが
お嫁さんにきてくれたら(^^)/~~~
そうそう・・・
６年後、結婚してなくても、出会ったばかりでも良いから
彼女がいたらうれしいですよね(^^)/~~~
こまちゃんとゆきちゃんのツーショット(*^O^*)
我が家では有り得ないので見ててほのぼの癒されます♪
私は ずっと 秋だったからなぁ。
お豆腐の レシピ すごく おいしそう！！
アラビアー 大好きです。
参考に させて いたあきすねっ★
otonさんはお嫌いなんですね。
すごく勿体ないと思います。
豆腐のアラビアータ、早速作ってみますね。
yukiちゃん、お写真からも元気な様子が伝わってきます。
よかった、よかった。
五分つき米ご飯
ジャガイモとブロッコリーの味噌チーズ炒め
ヒジキの煮もの
胡瓜のぬか漬け
素敵な料理
美味しそうです
丁寧なレシピ
有難うございます