今日は朝から薄曇り。
湿度が高くムシムシ。


もうすぐ夏休みも始まるのに
梅雨もまだ明けず。


今年の梅雨明けはさて、いつになるのやら^_^;



前置きはさておきいつものように昨日の夕食から～♪







7月14日の夕食


・五分つき米ご飯
・マグロのアラ
・アサリとジャガイモ
・胡瓜の梅和え
・味噌汁


久しぶりにマグロのアラ、血合いの少ないのをゲット～！


最近マグロのアラも争奪戦でないことが多いのに
綺麗なのがあったとは超ラッキー（＾＾ｖ



で、そのアラで生姜煮。





白ネギ、生姜もタップリ入れて。


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　[emoji:v-155]
　マグロのアラと白ネギの生姜煮　楽天レシピ



後は特売100g85円のアサリで１品。





レシピは以前投稿のこちら
　　　　　　　　　　[emoji:v-155]
アサリとジャガイモの酒蒸し by P・okan　


あとは戴き物の胡瓜に自家製梅干し。






味噌汁もつけて４人分４５０円程の夕食。




それと昨日書いてあったのに投稿し忘れた
ムネ肉チンジャオロース風のレシピこちらです。
　　　　　　　　　　　[emoji:v-155]
ムネ肉でチンジャオロース風 by P・okan








最後は今日のお二人～。





koma、寝てる所を起こされご機嫌斜め。





yukiは昨夜、涼しかったのでエアコンなしで
ぐっすり（＾＾



今夜はエアコンいるだろうな～。


[emoji:v-354]コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ




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