連休の中日、朝から薄曇り。


okanも今日はお休みだったのでyukiを洗ったり
買い出しに行ったりバタバタ~。



昨日は残業だった上に二男達と一緒の夕食だったので
ブログもお休みにしてプライベート充実。



ではおとついの夕食から~。


RIMG14102夕食


7月18日の夕食

・五分つき米ご飯
・ムネ肉とジャガイモのアヒージョ
・小松菜の卵とじ
・ヒジキの煮もの
・生姜の甘酢漬け


最近あちこちで見かけるアヒージョ。


これを1度作ってから病みつき。
バケットが好きなんだけどこれがまたアヒージョと良く合う!!


簡単だし美味しいし保存が効くし
美容にもいいといいことづくし。


今回はジャガイモとムネ肉を入れてのアヒージョ。


pageアヒージョ


レシピはこちら
     [emoji:v-155]
Cpicon ムネ肉とジャガイモのアヒージョ by P・okan

残りはパスタに♪ムネ肉とジャガイモのアヒージョ  楽天レシピ
 


野菜は小松菜の卵とじ


小松菜


あとはヒジキの煮もの。


ヒジキ


最後は生姜の甘酢漬けでお口スッキリ~。

page甘酢漬け


以上4品4人分で400円程の夕食。





そして昨日。


二男達も一緒の夕食。


pageラム


7月19日の夕食


・ラム肉ステーキ
・海老とブロッコリーのアヒージョ
・冷やし中華風キュウリ
・生姜の甘酢漬け
・生ハムサラダ
・トウモロコシ
・キュウリのQちゃん


ラム肉の生の塊が楽天で売られていたので
yukiに食べさせようと注文。


ついでに人間用の分も。
こういう高いものは楽天ポイントで購入。



page固まり肉


これを2パック購入。


yukiには生のまま与えたら大喜び。


ラム肉は健康にもい美容にもいいから
ますます元気になってくれますように。


 pageおかず

おかずはこちらの4種とトウモロコシ。


レシピはこちら
     [emoji:v-155]
Cpicon 夏の恒例♪キュリのQちゃん by P・okan 

ダイエットに☆冷やし中華風キュウリ
 

nanaちゃんの画像取り忘れ^_^;


nanaちゃんはお肉苦手で海老、ブロッコリー、
冷やし中華風胡瓜をパクパク。


デザートにパイナップルとオレンジも食べて
満足満足(^^v



最後に今日のお二人。
仲良く昼寝中~♪


pageおふたり




学生がもういないわが家はピンときてなかったけど
もう夏休みが始まってるんですね。


家庭の主婦は大変~。


夏バテしないように野菜たっぷりの食卓で
頑張りましょう~♪



[emoji:v-354]コメントのお返事はお休みさせて戴きます┏○ペコ





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