今日も朝から暑い!!


最高気温も36℃とクーラーなしでは
厳しい。


電気代がかなり心配だけど老犬yukiのため
仕方ない・・・^_^;


ではいつものように昨日の夕食から~。


RIMG14202夕食


7月30日の夕食

・豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮
・塩鮭
・キノコと糸コンのピリ辛炒め
・キュウリのQちゃん
・味噌汁


昨日は食欲もなかったのでカレー煮。


page豆腐


レシピは以前投稿のこちら
     
Cpicon 豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮 by P・okan

豆腐とモヤシ、胸肉のカレー煮  楽天レシピ



今回は戴き物のシシトウも投入~。
カレー嫌いの三男にはカレー粉抜き。


そして鮭の塩焼きを映し忘れていて
あとで撮影。


page鮭


鮭は骨も少ないので家族皆の好物。


ただotonはいつもまた塩を大量にぶっかけてから
食べるのよね~。


チリメンジャコにもタプタプの醤油入れるし
どうかと思う~。


だけど低血圧が普通の血圧に
成って来たくらいで高血圧の心配はないみたい。



いくら言っても聞かないし、
血圧が上がるまでは放置しとこ。



もう1品は糸コンとシメジでピリ辛炒め。


page糸コン


あとはキュウリのQちゃん!!


pagQちゃん


レシピは以前投稿のこちら
       
Cpicon 夏の恒例♪キュリのQちゃん by P・okan


冷蔵庫で長期保存できるので超便利。


以上5品、長男出張のため3人分450円程






さて、昨日の夕方のこと。



仕事がお休みだった三男がバイクで
買い物にお出かけ。


暫くして戻ってきたら


「やってもうたわ~」


え?と思って見ると両手にかなりの擦り傷で
血がポタポタ落ちてる・・・(゚∀゚ ;)タラー



どうしたのかと思ったら
バイクで走行していて細い道に曲がろうとした三男。



止まっていた車に気付かずぶつかりそうになって
ハンドルを切った途端派手にこけたらしい。


で、両手をついたから砂利が手のひらに大量に
入って悲惨な状態。


車に乗っていたのは三男の友人の
お母さんだったとかでかなり恥ずかしかったらしい^_^;


これだけの怪我をするのは中学以来?


取りあえず洗ってこちらの記事にあるように
ラップ療法。    
    
常識を覆す!傷を綺麗に早く治す方法


今朝はかなりマシになってたけど打撲で
かなり痛いみたい。


頑張って仕事に行ったけど大丈夫やろか。


バイク、okanも気を付けないとね。






最後は今日のおふたり。

pageyuki_201407311317023c3.jpg


クーラー入れててもまだ暑い?


koma_201407311319234f2.jpg


koma、暑いのならクッションの上から
降りたらええのに^_^;




今夜も夏バテ防止の食事作り
ガンバァ━━(`・д・´)ノ━━!!



 

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