今日も蒸し暑いですが昼過ぎからどんより曇り。
ここらで一雨欲しい所ですがさて、どうかな~?
ではいつものように昨日の夕食から。
8月6日の夕食
・プルコギ風ドンブリ
・卵のあんかけ
・味噌汁
昨日は夕方、耳鼻科へ行ってたので
簡単メニュー。
豚肉をピリ辛にしてドンブリにしたもの。
レシピは以前投稿のこちら
豚小間で♪プルコギ風丼 楽天レシピ
今回は玉ねぎがなかったので白ネギで代用。
あとは卵のあんかけ
そしてお味噌汁だけの簡単メニュー。
昨日は珍しく三男が「お腹すいてない~」と言ってたので
3品だけでもクレーム無し。
長男出張中で3人分350円程の夕食。
さて、わが家では関西電力を利用してるんだけど
現在こちらに登録しています。
はぴeみる電
これ、電気代や使用量をチェックできる
「電気ご使用量のお知らせ照会サービス」。
節約・省エネに役立つシミュレーションなどが盛りだくさん。
で、今回こんなクーポンが配布されたので
使ってみました。
夏の節電対策で指定された日の
指定された時間だけの割引クーポンがもらえるの。
昨日の13時から16時限定クーポン。
ちょっと手間だけどうせお買い物に行く時なら
使わないと損。
たった100円だけどクーポンで浮いた100円は
500円玉貯金の貯金箱へ(^^v
今月の電気代、yukiのためにクーラー使用時間が
大幅アップしてるから去年に比べたら1000円増^_^;
せめてこんなことでもして浮かさないとね。
最後は今日のyuki。
後ろ足が不自由なので寝る時は
鼻で支えて~
そのままそ~っと横になってねんね。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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ここらで一雨欲しい所ですがさて、どうかな~?
ではいつものように昨日の夕食から。
8月6日の夕食
・プルコギ風ドンブリ
・卵のあんかけ
・味噌汁
昨日は夕方、耳鼻科へ行ってたので
簡単メニュー。
豚肉をピリ辛にしてドンブリにしたもの。
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今回は玉ねぎがなかったので白ネギで代用。
あとは卵のあんかけ
そしてお味噌汁だけの簡単メニュー。
昨日は珍しく三男が「お腹すいてない~」と言ってたので
3品だけでもクレーム無し。
長男出張中で3人分350円程の夕食。
さて、わが家では関西電力を利用してるんだけど
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はぴeみる電
これ、電気代や使用量をチェックできる
「電気ご使用量のお知らせ照会サービス」。
節約・省エネに役立つシミュレーションなどが盛りだくさん。
で、今回こんなクーポンが配布されたので
使ってみました。
夏の節電対策で指定された日の
指定された時間だけの割引クーポンがもらえるの。
昨日の13時から16時限定クーポン。
ちょっと手間だけどうせお買い物に行く時なら
使わないと損。
たった100円だけどクーポンで浮いた100円は
500円玉貯金の貯金箱へ(^^v
今月の電気代、yukiのためにクーラー使用時間が
大幅アップしてるから去年に比べたら1000円増^_^;
せめてこんなことでもして浮かさないとね。
最後は今日のyuki。
後ろ足が不自由なので寝る時は
鼻で支えて~
そのままそ~っと横になってねんね。
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コメント
コメント一覧 (14)
食べる気がしないでしょう?
クーラーかけないと熱中症になっちゃうし。
webですぐ見れるしグラフになってるから
面白いよ(^^
ガッツリご飯しんどいですよね~。
私もお昼は麺類かパンが多いです。
どんどん食べる量が減ってるって
ぴなたさん大丈夫?
フルーツとか口当たりのいいものでもいいから
食べるようにしてね。
電気代の代わりに節約、ガス節約のため
ペットボトルを並べて温湯作ってます(^^
野菜もご飯も一度に取れるので便利ですね。
電気使用量のチェック、ネットで
簡単に見れるのでとても便利です。
去年との比較もグラフで出てるので
使用料抑制効果はあると思います。
フランスの電力会社、
いい加減なんですか!(@_@;)
日本ではあり得ないことですよね。
チェックしたみたら案外
高額に請求されてたりして^_^;
一向に降りませんね~。
朝夕水やりしていますが
全然追いつきません^_^;
体調が悪い時ほど野菜たっぷりが
いいかと思い、ドンブリでお手軽摂取です。
今日も病院は行ってきましたが
あまり思わしくありません。
お盆までになんとかなって欲しいものです。
いつもありがとうございます。
わが家も今年はyukiのため
クーラーが欠かせません。
耳、思ったよりこじらしてるみたいで
なかなか治ってくれません。
来週から病院もお盆休みだし
早く治って欲しいものです。
いつもありがとうございます。
サッと食べれてがっつける~!!
節電したいけど
この暑さじゃ無理~!!
でもwebでチェックできるって便利だね
ガッツリのごはんがしんどくて、
どんどん食べる量減ってきてます><
電気代のかわりに他を節約、うちもです~♪
夏バテ防止には体力を付けないといけないけれど、暑いとなかなかご飯が食べられないから、丼で食べやすくするのは良いアイディア。
我が家は電気の消し忘れが多くて、かなり無駄な電力を使っていると思うので、使用量をチェックできたら節電の助けになると思います。
噂によると、フランスの電力会社の請求書はかなりいい加減らしいので、そのチェックもしてみたい。
庭の花壇がどれもカラカラ。
水やりが大変です。
昨夜のご飯、どれも美味しそう~。
体調が悪いのに、お疲れ様です。
その後、調子はいかがですか?
耳の聞こえが悪いと、車やバイクの運転等、支障が出るのでは?
くれぐれも気をつけてくださいね。
プルコギ風にしたのでピリ辛で
食欲が出ました(^^
こちらこそいつもありがとうございます。
それが相変わらずで嫌になっています。
鍵コメ様、突発性難聴でしたか!
耳鳴りほんと困ります。
車やバイクの運転も恐る恐るです^_^;
鍵コメ様もお大事になさって下さい。
そして 暑いっ。
電気代が かさんじゃいますが 使わないわけに いきませんしねぇ。
体調は いかがですか??
炎症は だいぶ おさまってきてくれたでしょうか…
くれぐれも ごムリなさらず お大事に なさってくあさいね★
プルコギ風ドンブリ
卵のあんかけ
美味しそうです
素敵なrecipeいつも
有難うございます
私は突発性難聴で耳鳴りがつらく
耳の不自由さは本当に嫌ですよね
良くなりますように