今日も梅雨のようにはっきりしないお天気。
でも最高気温は32℃と一時期より低め。


来週はもう9月だものね~。


今日は仕事もバタバタで体力消耗したので
簡単に更新~。


ではいつものように昨日の夕食。


RIMG14485夕食



8月25日の夕食

・豆腐チキンナゲット
(プチトマト、ブロッコリー)
・ワカメとキノコのサラダ
・新生姜の甘酢漬け
・味噌汁


昨日は息子達の好物のナゲット。


pagナゲット

豆腐とムネ肉で出来てるから
とってもヘルシー。


レシピは以前投稿のこちら
            
Cpicon 簡単☆豆腐チキンナゲット by P・okan


あっさりしてるのでわが家ではチーズ入りも
作って2種の味を楽しんじゃう(^^v


そしてサラダは野菜が超高値なのでキノコとワカメで。

だってキュウリ1本80円!!


ちょっと前まで3本100円だったのにビックリよ^_^;


pageキノコ


キノコって低カロリーだけどビタミンB1やB2が豊富。


野菜があまりに高いからこうなったらキノコで
ビタミン摂取よ~。



そうそう!
この前のピーマンとキノコのアヒージョ風。


pageピーマン



レシピ投稿しましたのでまたよかったら見て下さい。
       
Cpicon ピーマンとキノコのアヒージョ風炒め物 by P・okan 




あとはメインがフライだったのでお口直しに
生姜の甘酢漬け。


page生姜



レシピは以前投稿のこちら
     
Cpicon レンジで簡単☆生姜の甘酢漬け by P・okan 
 


新生姜も、もうじき終わりだからまたまとめて
作っておかなくっちゃ!


最後に味噌汁もつけて

oton、出張のため3人分

350円程の夕食。




あとは今日のyuki。


pageyuki_20140826150605545.jpg


寝る直前にトイレに連れていっても
3時頃起きるので昨日から散歩強化。


1日2回は長距離のお散歩。
その効果か今朝は5時までグッスリ!


暑いのでハーネスつけてのお散歩は
かなりしんどい。


1日で腕が筋肉痛^_^;


だけどダイエットになると思って



o(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪




コメント欄閉じています┏○ペコ






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